Čistenie uší je často témou s mnohými protichodnými názormi a postupmi. Čistíme ich príliš často alebo málo? Môže nesprávne čistenie spôsobiť viac škody ako úžitku? Lekári špecializovaní na starostlivosť o uši sú tu, aby objasnili túto dilemu. V tomto článku preskúmame názory odborníkov na to, ako často by ste si mali skutočne čistiť uši, aby ste si udržali optimálne zdravie a vyhli sa potenciálnym problémom. Pridajte sa k nám a objavte tie správne tipy na starostlivosť o vaše uši. Zaujíma vás, ako často by ste si mali čistiť uši? Potom ste na správnom mieste.
Ako často by ste si mali čistiť uši? Ušný maz, tiež známy ako cerumen, je prírodná látka produkovaná žľazami vo zvukovode. Skladá sa zo zmesi lipoidov, odumretých kožných buniek a sekrétov mazových a mazových žliaz. Jeho úlohou je chrániť zvukovod pred prachom, mikroorganizmami a inými cudzími predmetmi a zároveň udržiavať optimálnu vlhkosť ucha.
Ľudské ucho je v podstate samočistiaci orgán vybavený drobnými chĺpkami nazývanými riasinky, ktoré pomáhajú odstraňovať čiastočky vosku z ucha. Použitie mydla a vody s handričkou zvyčajne stačí na jemné čistenie vonkajšieho ucha. Je dôležité, aby ste sa nepokúšali odstrániť ušný maz zo zvukovodu sami, pretože to môže poškodiť prirodzený samočistiaci proces.
Nadmerné čistenie vnútra ucha môže tiež zbaviť prírodné oleje, čo spôsobuje suchosť, podráždenie a možnú infekciu. Prirodzený proces funkcie ucha je zvyčajne dostatočne účinný, takže nie je potrebný žiadny ďalší zásah. Ak sa však ušný maz nevyčistí sám, je to znamenie, že by ste sa mali pustiť do čistenia.
Aké sú príznaky, že možno budete potrebovať čistenie uší?
- Bolesť v ušiach
- Pocit tlaku
- Pocit, že máte upchaté uši alebo pod vodou
- Znížená schopnosť sluchu
- Tinnitus alebo zvonenie v ušiach
- Svrbenie vo zvukovode
Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, odporúča sa poradiť sa s lekárom, ktorý prebytočný ušný maz bezpečne a účinne odstráni.
Ako často by ste si mali čistiť uši?
Ak sa objavia problémy, je dobré začať s upratovaním na dennej báze. Ale pozor, iba čistenie vonkajšej časti handričkou. Medzi faktory, ktoré môžu zvýšiť potrebu častejšieho čistenia uší, patria úzke zvukovody, ktoré majú tendenciu zachytávať vosk, alebo vek (nad 75 rokov), pretože prirodzené samočistiace schopnosti ucha sa môžu s vekom znižovať. Pravidelní používatelia štupľov do uší tiež čelia vyššiemu riziku nahromadenia mazu, pretože vkladanie štupľov do uší môže zatlačiť vosk hlbšie do zvukovodu.
