Máte popraskané, suché a boľavé pery? Dôvodov je viacero.
Suché pery sú častým problémom najmä v zime. Môžu byť dôsledkom vonkajších faktorov, prirodzeného zloženia pokožky, ale aj niektorých zlozvykov, ktoré môžete zmeniť.
Prečo je problém suchých pier taký bežný?
Jedným z hlavných rozdielov medzi pokožkou na perách a zvyškom tela je, že pokožka na perách je oveľa tenšia.
Problém nastáva, pretože pery neobsahujú žľazy, umiestnené inde na koži. V dôsledku toho sa viac vysušujú a praskajú, pretože nemajú prírodné oleje, aby zostali jemné a hladké.
K ich vysušovaniu ďalej prispieva chladné počasie, vysoké teploty, pokles vlhkosti vzduchu pobytom vo vykúrených miestnostiach a zvyk olizovať pery.
Nedostatok vitamínov môže spôsobiť problém suchých pier
Vitamín B2 je potrebný pre funkciu buniek a zdravú pokožku pier. Aby ste kompenzovali jeho nedostatok, zaveďte potraviny bohaté na vitamín B2, ako sú vajcia a chudé mäso. S problémom suchých pier súvisí aj nedostatok zinku a železa, preto svoj jedálniček dopĺňajte zelená a listová zelenina, aby ste udržali rovnováhu.
Zdravá strava bude mať priaznivý vplyv na pokožku tváre a tela, ako aj na váš celkový zdravotný stav.
Oblizovanie pier vysušuje pokožku
Keď máte pocit, že pokožka na vašich perách je napnutá a suchá, olíznete si ich, aby ste uľavili od tohto nepohodlia. Navlhčenie jazykom poskytuje chvíľkovú úľavu a pohodlie, no neustále olizovanie problém len zhoršuje.
Vlhkosť, ktorá sa vyparuje z povrchu pokožky ju ďalej vysušuje – skúste si preto tento zvyk uvedomiť a keď sa pristihnete, že si olizujete pery, prestaňte.
Voňavé zložky v balzame
Ak sa pravidelne staráte o svoje pery balzamom, no stále s nimi máte problémy, skontrolujte si zloženie balzamu, ktorý používate. Niektoré obsahujú zložky, ktoré môžu pokožku vysušiť. Dermatológovia radia, že ak máte problémy so suchými perami, mali by ste sa vyhnúť balzamom na pery, ktoré majú výraznú chuť a vôňu.
Ale môžete byť alergický aj na produkty, ktoré používate.
Dehydratácia
Ak vaše telo nie je dostatočne hydratované, t. j. ak nekonzumujete dostatok vody, môže sa to odzrkadliť na vašej pokožke celkovo a zvýšiť problém suchých pier. Suché a popraskané pery sú znakom toho, že musíte zvýšiť príjem vody – nedostatok minerálov sa viditeľne prejavuje na citlivej pokožke pier.
Problém suchých pier, najmä v kútiky úst, môže to byť znamenie, že vaše telo produkuje príliš veľa kvasiniek alebo že máte infekciu a možno budete potrebovať špeciálnu liečbu alebo antibiotikum.
Dobrý balzam obsahuje éterické oleje a ochranný faktor proti UV žiareniu, vitamíny a ďalšie živiny.
Viacúčelové vysokokvalitné balzamy obsahujú lesk a vyrábajú sa v rôznych odtieňoch, takže v zime môžete rúž úplne nahradiť tým správnym podkladom. Existujú aj produkty s viachodinovým účinkom, ktoré sa používajú na nočnú starostlivosť o pery, aby sa zabránilo ich vysušovaniu.
