Vezmite späť časti svojej duše a život vám prinesie novú lásku! Len tak ďalej, máš život, aký si zaslúžiš!
Keď opustíte vzťah, človek, po mnohých rokoch čelíte osamelosti. Upadáte do stavu melanchólie, smútku, pocitu, že ste úplne sami. V tomto procese je dôležité neopúšťať časti seba v starých vzťahoch, v zážitkoch z minulosti.
Máte pocit, že ste stále niekde tam, s niekým, emocionálne, mentálne, duchovne, aj keď ste fyzicky oddelení a sami.
Stále žiť život niekoho iného osobu, ktorou ste boli v tomto vzťahu namiesto toho, aby ste sa zjednotili sami so sebou. Musíte pozbierať všetky časti svojej duše a integrovať ich do seba, vybudovať jadro svojej osobnosti. Z tohto stavu môžete počuť svoje túžby, potreby, hlas svojej duše. Získajte späť časť svojej duše, svojho srdca, svojej energie, potom buďte chvíľu sami a budete pripravení ísť ďalej.
Ako to môžeš urobiť? Existujú určité psychologické nástroje a metódy, ktoré vám môžu pomôcť posunúť sa vpred a ktoré môžu zabrániť tomu, aby ste uviazli v minulých zážitkoch.
Ak nedokážete zabudnúť na traumatickú situáciu z minulosti, prehrajte si ju v mysli.
Nájdite tú časť seba, ktorá tam uviazla a ktorá sa bojí a je sama. Vizualizujte si to. Zavolajte si túto osobu k sebe, povedzte jej, že teraz sa o ňu môžete postarať, vdýchnite ju do seba. Cíťte, ako sa s ňou stávate jedným. Toto cvičenie robte pravidelne, pokiaľ sa pri ňom uvoľníte a budete šťastní.
Ak nedokážete zabudnúť na milovaného človeka, s ktorým ste sa rozišli. Predstavte si bývalého milovaného človeka, na ktorého nemôžete zabudnúť, no stále s ním cítite jasné spojenie. Povedzte jej obraz, postavu, ktorú vidíte, že ste pripravený sa s ňou rozlúčiť a začať nový život s iným partnerom. Požiadajte ju, aby vám dala to, čo je vaše, a dajte jej svoju energiu, ktorá je vo vás uväznená. Vizualizujte si, ako si vymieňate energiu, predstavte si, ako tento proces prebieha. Tento postup opakujte, kým nepocítite úľavu.
To isté môžete využiť aj u svojich rodičov, priateľov, s ktorými ste mali zlý vzťah, ľudí, ktorí vám ublížili.
Nechajte negatívnu energiu v minulosti a získajte energiu, ktorú potrebujete, aby ste boli znova tým, kým ste, bez toho, aby ste sa obzerali späť. Objavte nové dimenzie lásky, z ktorých prvá je zdravá sebaláska, ktorá prináša aj novú lásku ako podmienku.
Táto vizualizačná prax by vás mala motivovať, aby ste opustili minulosť a ponechali si súčasnosť. Pôsobí na podvedomej úrovni a pomáha vám uvedomiť si, že sa naozaj môžete zbaviť všetkého, čo tu zostalo, a objaviť nové sféry života.
Buďte tým, kým ste, pamätajte, že život je nádherná cesta, na ktorej vás čaká nespočetné množstvo zážitkov, pre ktoré sa oplatí žiť, milovať a tešiť sa.
