Pocity úzkosti sú niečo, čo zažívame všetci. Najmä v posledných rokoch, ktoré sú poznačené pandémiou, si čoraz viac ľudí všíma, že zvládanie stresu je ťažšie ako v minulosti. Preto je veľmi dôležité, aby sme sa aj v tých najstresovejších chvíľach dokázali uvoľniť, upokojiť a spojiť sa sami so sebou. Pripravili sme pre vás 6 spôsobov, ako dosiahnuť vnútorný pokoj v stresujúcom období.
Pripojený22. júna 2021
Články597
Tina pokrýva rôzne oblasti. Zaujíma ju predovšetkým mestské dianie so štýlom, hudbou a filmom!
Už ste niekedy pocítili okamžité spojenie so svojím partnerom a mysleli ste si, že je to láska na prvý pohľad? Potom si môžeme myslieť, že nie je dôvod strácať čas a nadviazať vzťah skôr, ako toho človeka skutočne spoznáme. Takto však riskujeme, že aj vzťah rýchlo skončí – čoskoro si uvedomíme, že s partnerom toho veľa spoločného nemáme. Preto sme si pre vás pripravili 5 znamení, že sa so vzťahmi príliš ponáhľate.
Snívate o tej pravej láske a partnerovi, ktorý si vás bude vážiť a bude pri vás stáť v dobrom aj v zlom? Potom je čas pustiť sa do techniky, ktorá premení vaše sny na realitu – manifestáciu. Mnohí odborníci sú presvedčení, že lásku možno vniesť do vášho života, preto sme pre vás pripravili 5 krokov, ako to urobiť.
Všetci sa zhodneme na tom, že s priateľmi je život oveľa jednoduchší. Stoja po našom boku, keď prežívame najťažšie chvíle, no zároveň sa s nimi môžeme podeliť aj o svoje šťastie a úspechy. Všetky priateľstvá nie sú rovnaké: možno ich rozlíšiť podľa úrovne spojenia, obdobia života a dĺžky trvania. Pripravili sme pre vás 5 typov priateľstiev, ktoré v živote potrebuje každý.
Ak väčšinu svojho pracovného dňa trávite v sede, potom pravdepodobne poznáte nepohodlie alebo dokonca bolesť v dolnej časti tela. Napätie v bedrách môžete cítiť aj vtedy, ak sa pred a po cvičení nerozcvičíte resp prvýkrát sa púšťate do formy rekreácie, na ktorú vaše telo nie je zvyknuté. Preto sme pre vás pripravili strečingové cvičenie, ktoré vám okamžite uľaví od bolesti bedier a sedacích svalov.
Kabát je považovaný za kus oblečenia, ktorý by nemal chýbať vo vašom jesennom šatníku. Nielenže dokáže aj takto uvoľnenému outfitu dodať punc elegancie, ale zároveň vás ochráni pred zrážkami, ktoré sú pre toto ročné obdobie typické. Preto sme pre vás pripravili 6 jesenných kabátov, ktoré sú v trende na jeseň 2022.
Rozchod je považovaný za jednu z najťažších životných skúšok. Je celkom normálne, že po nej potrebujete nejaký čas na preskupenie a prípravu na výzvy, ktoré vás v živote čakajú. Odborníci radia, aby ste sa pred nadviazaním nového vzťahu presvedčili, že ste bývalého partnera prekonali – len tak si nového človeka pustíte do svojho srdca. Aby ste vedeli, či sa vám to už podarilo, pripravili sme pre vás 5 znakov, ktoré svedčia o tom, že ste sa z bývalého vzťahu ešte úplne nedostali.
Beh je dlhodobo jednou z najobľúbenejších foriem rekreácie. Zvládne to každý, no mnohí začiatočníci sa trápia tým, na čo sa pri cvičení zamerať a ako pristupovať k rekreácii „správnym spôsobom“. Odborníci tvrdia, že takéto obavy sú zbytočné, najmä ak ste len na začiatku svojej športovej cesty, preto sme pre vás pripravili 8 tipov, ktoré vás upokoja a motivujú ďalej.
Oči zvýraznené očnou linkou resp očná linka je považovaná za jeden z najklasickejších make-upov, ale vyžaduje si veľa cviku a zručnosti. Preto nás vždy poteší, keď na internete vidíme nové techniky na vytvorenie takéhoto vzhľadu. Svoj trik na nanášanie očnej linky tentoraz predstavila Ariana Grande: populárna speváčka a skutočná umelkyňa v oblasti mejkapu.
Zamilovanosť je pocit, ktorý pozná každý. Spoznáme to podľa silných emócií šťastia, ale aj úzkosti a nervozity a ak máme šťastie, po chvíli sa to zmení na lásku. Občas sa však stane, že naše city nie sú opätované resp ukazuje sa, že s vyvoleným nie sme práve najkompatibilnejší a v tomto prípade chceme, aby ste na neho čo najskôr prestali myslieť. Pýtali sme sa, čo hovorí veda: prečo na neho nemôžete prestať myslieť a ako sa dostať cez nešťastnú lásku?
Už sa vám niekedy stalo, že ste si nestihli umyť vlasy? To môže byť problém, najmä ak vás čaká dôležitá udalosť a vaše vlasy sú viditeľne mastné. Preto vám odporúčame vyskúšať najnovší trik na krásu, ktorý vzal Tik Tok útokom: spôsob, ako osviežiť účes a zakryť mastné vlasy micelárnou vodou.
Je niečo sladšie ako začiatky novej lásky? Vtedy sa cítime nadšení, motivovaní a šťastní a máme pocit, že sme konečne našli osobu, o ktorej sme tak dlho snívali. Existuje však spôsob, ako skutočne vedieť, že náš partner je ten pravý? My tvrdíme, že práve toto vám môže ukázať vesmír, preto sme pre vás pripravili zoznam 5 znamení, ktoré vám ukážu, že ste našli svoju spriaznenú dušu.