Možno si myslíte, že šťastie je vecou šťastia a že ho jednoducho nemáte dosť, pretože ste sa nenarodili pod šťastnou hviezdou.
osobný rast
Stres je prirodzená fyziologická a psychická reakcia na rôzne životné okolnosti. Stresu sa nevyhneme, keďže je prítomný v každodenných povinnostiach a živote. Záleží však na jednotlivcovi, ako sa k tomu postaví, alebo ako to zvládne. Odborníci zastávajú názor, že jedinec musí vedieť rozpoznať príznaky stresu, ktoré varujú, že je čas zmeniť životný štýl. V tomto článku prezrádzame typické znaky, ktoré ukazujú, že vás stres ovplyvňuje.
Priatelia môžu byť ako druhá rodina, pretože sú s vami na smiech a slzy. Dobrí priatelia sú vždy pri vás, pretože vás podporujú a robia váš život krajším. Ale niekedy sa stretávate s ľuďmi, ktorí na vás v skutočnosti nemajú dobrý vplyv. Neprinášajte pozitívnu energiu, rešpekt a dobré pocity, vyvolávajú vo vás pocit viny a ľútosti. Venujte pozornosť určitým znakom, ktoré naznačujú, že po svojom boku nemáte tých správnych priateľov.
Toto je pre vás všetky, milé ženy, ktorých duša je unavená, ktorých srdce je pošliapané, ktorých rany sú neviditeľné, ale zničujúce. Pre všetkých, ktorí ste unavení z nekonečných nezmyselných hádok. Vyčerpaný zo snahy zachrániť niečo, čo vás pomaly deň čo deň zabíja. Pamätajte na svoju hodnotu a účel!
Kto sú ľudia, ktorým dôverujete? Komu môžeš povedať všetky svoje tajomstvá? Sú to priatelia na celý život, s ktorými ste prešli mnohými ťažkosťami, ale aj peknými chvíľami.
Určite ste už natrafili na človeka, ktorý jednoducho nevie prijať kompliment. Poviete jej niečo pekné, ale ona si vždy nájde dôvod, prečo to vyvrátiť, namiesto toho, aby sa poďakovala a bola len šťastná. Možno si taký?
Nemalo by vás zaujímať, čo si o vás myslia ostatní. Nemysli na to, nie je to tvoja starosť. Ty vieš kto si!
Jednou z najkrajších vecí je stretnúť niekoho, s kým úplne súhlasíme, či už ide o romantický alebo platonický vzťah. Pri priateľstve si však musíte dávať pozor: stále je príliš jednoduché ignorovať znaky, ktoré ukazujú, že priateľstvo bude mať veľmi rýchly, resp. nešťastný koniec. Pripravili sme pre vás 6 znakov, ktoré znamenajú, že ste narazili na toxického priateľa.
Naše vnímanie pozostáva z množstva emócií: od tých najúžasnejších, akými sú šťastie, láska a hrdosť, až po extrémne bolestivé: smútok, strach, hanba. Mnohí sa tomu druhému vyhýbajú, pretože ich vnímajú ako niečo zlé, ale to je ďaleko od pravdy. Pripravili sme pre vás 5 dôvodov, prečo by ste si mali dovoliť cítiť sa aj v tých najťažších chvíľach.
Mnohým sa zdá, že je sám sebe najtvrdším kritikom a že nie je v žiadnom prípade spokojný so svojimi úspechmi, životným štýlom, výzorom... Veľa ľudí tiež ťažko odpočíva, pretože majú pocit, že nedosiahnu ich ciele. Takéto myslenie je však nezdravé a vedie k vyhoreniu, slabému sebavedomiu a neustálym pocitom nespokojnosti. Preto sme pre vás pripravili 6 spôsobov, ako k sebe príliš nekriticky pristupovať.
Zatiaľ čo svojpomocný priemysel prekvitá, podľa výskumu miera úzkosti a depresie na celom svete naďalej rastie. Psychológovia veria, že väčšina toho, čo určuje naše šťastie, je výsledkom našej osobnosti. A čo je dôležitejšie, šťastie je určené našimi myšlienkami a správaním a tie sa dajú zmeniť. Ako sa naučiť byť šťastný, to sa dozviete v článku.
Vedeli ste, že do 80. apríla % nie sú splnené všetky novoročné predsavzatia? prečo? Pretože zbaviť sa zlých návykov je náročná práca. Vyžaduje si to odhodlanie aj konanie.