Sú dni, keď sa už ráno zdá, že je všetko zle. Vstávame smutní, ustarostení, s mrakom nad hlavou, z ktorého, zdá sa nám, dážď padá len na nás. Vtedy si povieme, že sme vykročili zlou nohou a celý deň sme nervózni, akoby sme nemohli nič zmeniť.
Zdravie
Testovanie doma?! Antigénový test na COVID-19 si môžete urobiť aj doma. Služba je dostupná prostredníctvom aplikácie a služby Wolt v Ľubľane. Takže test doma!
Osobné váhy sú dôležitým nástrojom na presné sledovanie hmotnosti. Je to práve presnosť, ktorá v najväčšej miere odlišuje dobrú mierku. V poslednej dobe sú však čoraz populárnejšie inteligentné elektronické váhy, ktoré okrem hmotnosti merajú aj telesnú hmotnosť, vypočítavajú percento telesného tuku, obsah vody v tele, hmotu kostrového svalstva, hmotu kostrového systému, bazálny metabolizmus. a index telesnej hmotnosti. Nakoniec sa všetky tieto informácie odošlú do vášho smartfónu.
Nádchu, bolesti hlavy a hrdla pozná každý, najmä v zimných dňoch, keď neustále striedame nízke teploty vonku a teplo domova. Vtedy príde na rad oddych a teplý čaj a prírodný liek, ktorý si môžete pripraviť sami, vám pomôže dostať sa do zdravia ešte rýchlejšie. Našli sme recept na domáci sirup, ktorý okamžite uľaví od bolesti hrdla.
Kto by povedal, že za obhrýzaním nechtov sa skrýva niečo úplne iné, ako si väčšina ľudí myslí? Hryzenie nechtov pre mnohých znamená nedostatočnú odolnosť voči stresu, no najnovšie výskumy potvrdili, že to nie je jediný dôvod, keďže dôvod tohto zvyku je skrytý aj niekde inde.
Káva a zelený čaj sú dva veľmi obľúbené nápoje. Oba obsahujú kofeín, antioxidanty a údajne pomáhajú zvyšovať energiu. Získajte informácie o rozdieloch a podobnostiach medzi kávou a čajom a zistite, čo je lepšie pre vaše zdravie.
Všetci vieme, že zuby by ste si mali čistiť ráno a večer, pretože len tak sa vyhnete nepríjemnému zubnému povlaku. Mali by sme si však vziať zubnú kefku hneď po prebudení, alebo je lepšie počkať, kým vypijeme prvú šálku kávy? Pýtali sme sa, ako na túto otázku odpovedajú zubári.
Keď sa telo bráni „zneužívaniu“ samého seba, dochádza k vyhoreniu! Vyhorenie je stav psychofyzického a emocionálneho vyčerpania, ktorý nastáva po niekoľkých rokoch vyčerpania organizmu. Takýto človek už nemá tú správnu energiu, je ťažké zostať bdelý a nevie sa sústrediť, ale to nie je všetko.
Životný štýl, ktorý je rýchly a plný povinností, si môže príliš rýchlo vybrať veľkú daň. Preto je mimoriadne dôležité neodkladať svoje zdravie na vedľajšiu koľaj, teda jesť kvalitnú stravu, snažiť sa odbúrať stres, dbať na dostatok spánku. Čo však robiť v týždňoch, keď to nie je možné? Vtedy najlepšie urobíte, ak si poobede doprajete 15 minút na odpočinok.
Omikrónové príznaky - čo to je?! Jeden z príznakov je teraz vo veľkej miere spojený s infekciami Omicron a možno ho ľahko zameniť za vírusové infekcie bežné v zimnom období. Takže pozor!
Zrazu ste pribrali? A kilogramy jednoducho nechcú zmiznúť? Prekročili ste štyridsiatku? Po štyridsiatke sa metabolizmus výrazne spomaľuje, ak ste začali priberať, dôvodom môže byť spomalený metabolizmus, ale aj genetika či životný štýl.
Zaujíma vás, prečo bol variant vírusu pomenovaný Omicron? Kedy bol prvýkrát objavený variant Omicron? Odkiaľ pochádza verzia Omicron? Prečo sú vedci rozrušení a veľmi znepokojení verziou Omicron? Ako vedia, ktorá verzia je prenosnejšia? A prečo sa obávajú, že je smrteľnejšia.