Skúšali ste už melónovú šťavu? Ak nie, teraz je čas zistiť, prečo je šťava z melónu taká populárna a účinná v boji s letnými horúčavami. Sladký a šťavnatý nápoj vás zachráni pred únavou a poskytne prirodzenú úľavu od horúčav.
Šťava z melónu je dokonalým osviežením letné mesiace, ktoré nás vyzývajú vysokými teplotami.
Prečo melónová šťava?
Toto nádherné šťavnaté ovocie plné sladkosti a vody má pokladnicu blahodarných vlastností pre naše zdravie.
Vedeli ste, že biela vrstva, ktorá sa zvyčajne vyhodí, zohráva osobitnú úlohu pri zmierňovaní účinkov problémov s teplom, ako je úpal a úpal?
Filip Manja, odborník na tradičnú čínsku medicínu, sa na svojom instagramovom profile (@filipmanja_tcm) podelil o zaujímavosť: v čínskom ľudovom liečiteľstve sa už po stáročia používa biela vrstva na ochladzovanie tela. Táto vrstva, tesne pod škrupinou, obsahuje množstvo živín a vody, ktoré pomáhajú regulovať telesnú teplotu a prispievajú k ochladzovaniu tela.
Čínska medicína navrhuje dva jednoduché spôsoby, ako využiť výhody tejto vrstvy. Prvý spôsob je jednoducho uvariť bielu vrstvu a vypiť z nej vodu. Táto osviežujúca voda prinesie telu v horúčavách chlad a úľavu.
Foto: envatoInač ale má sa konzumovať okamžite, aby sa využili všetky živiny, ktoré ponúka.
Okrem toho, že nás melón ochladzuje, má mnoho ďalších zdravotných výhod. Je bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály a výborná na hydratáciu, keďže obsahuje veľa vody.
Bez ohľadu na to, či sa chcete len osviežiť alebo utíšiť následky horúčavy, šťava z melónu je vynikajúcou voľbou pre váš letný pôžitok.
