Toto sú knihy, ktoré vás dostanú tam, kam chcete!
Január zvyčajne znamená stanovenie si nových predsavzatí, otočenie sa chrbtom k uplynulému roku a hlavne premýšľanie o tom, čo chceme od roka, do ktorého sme sotva vstúpili. A dobrým začiatkom roka je určite kniha, ktorá ponúka konkrétne rady, ako dosiahnuť svoje ciele a ak nič iné, ako sa aspoň trochu stať šťastnejším sám so sebou. Aby ste si ľahšie stanovili predsavzatia, ktorých sa budete držať (pretože všetci si tento rok zaslúžime svoje vlastné víťazstvo), zostavili sme zoznam piatich kníh, ktoré vám dodajú veľmi potrebnú dávku inšpirácie, optimizmu a motivácie.
10% Šťastnejší
Dan Harris
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Dan Harris utrpel v celoštátnej televízii záchvat paniky, ktorý mu otvoril oči a ukázal mu, že musí uprednostniť svoje duševné zdravie a urobiť vo svojom živote zásadné zmeny. Táto kniha sleduje Harrisa na jeho ceste za šťastím, pričom skúma duchovné praktiky, vedecký výskum a delí sa o vlastné skúsenosti, ktoré vám pomôžu stať sa o 10 percent šťastnejšími (a možno aj viac). Ak sa rozhodnete pre túto knihu, zistíte, ako vaša úroveň úzkosti alebo stresu ovplyvňuje váš život.
Posledná aktualizácia 18. 1. 2026 / Partnerské odkazy / Zdroj fotografie: Amazon Product Advertising API
Veľmi odvážne
Brené Brown
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Kniha Nesmierna odvaha je komplexným sprievodcom pre akékoľvek rozhodnutie. Autorka tvrdí, že zraniteľnosť je tajomstvom úspešného a šťastného života a ukazuje vám, ako ju dosiahnuť. Prečítajte si ju, ak ste pripravení na nejaké vážne zmeny. Ďalšie rady od Brownovej nájdete na jej blogu TED, kde odpovedá na otázku: „Aká je najväčšia lekcia, ktorú si sa vo svojom živote naučil?“
Veľká odvaha: Ako získať odvahu...
Posledná aktualizácia 18. 1. 2026 / Partnerské odkazy / Zdroj fotografie: Amazon Product Advertising API
Stať sa
Michelle Obamová
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Kniha bývalej prvej dámy Michelle Obamovej s názvom Becoming (Staň sa) jednoducho patrí do zoznamu kníh, ktoré menia životy. V nej sa delí o svoje hlboko osobné skúsenosti, hovorí o svojich koreňoch a o tom, ako našla spôsob, ako prekonať svoje obavy, ako aj o svojom pôsobení v Bielom dome, kampani za verejné zdravie a svojej úlohe matky. Bola to najpredávanejšia kniha vydaná v USA v roku 2018, pričom len 15 dní po vydaní prekonala rekord – predalo sa viac ako dva milióny výtlačkov. Becoming je inšpiratívna memoárová kniha, ktorá vás bude motivovať k nasledovaniu vašich snov.
Becoming (anglicky - americké vydanie): Michelle Obama
Posledná aktualizácia 23. 1. 2026 / Partnerské odkazy / Zdroj fotografie: Amazon Product Advertising API
Život s úmyslom
Mallika Chopra
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Dúfame, že si uvedomíte, že rozhodnutia zmeniť svoj život sú predovšetkým výsledkom zmeny vášho myslenia. Použite túto knihu ako spôsob, ako nájsť zmysel života, radosť, vďačnosť a rovnováhu. Zistite, či ste prestali premýšľať o tom, aký by mohol byť váš život, a namiesto toho sa naučte vážiť si to, čo máte a kým skutočne ste.
Posledná aktualizácia 18. 1. 2026 / Partnerské odkazy / Zdroj fotografie: Amazon Product Advertising API
Lepšie ako predtým
Gretchen Rubin
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
V tomto praktickom a praktickom čítaní Rubin identifikuje všetky prístupy, ktoré fungujú pri budovaní nových návykov a prekonávaní zlých. Vďaka rozsiahlemu výskumu, pútavému posolstvu a štipke humoru môže táto kniha skutočne zlepšiť váš rok 2021. Prečítajte si ju, ak je vaším novoročným predsavzatím vytvoriť si určité návyky (alebo sa zbaviť starých).
Lepšie ako predtým: Zvládnutie návykov našich...
Posledná aktualizácia 18. 1. 2026 / Partnerské odkazy / Zdroj fotografie: Amazon Product Advertising API
