Sexuológovia už dávno zistili, že sexuálna spokojnosť mužov a žien do značnej miery závisí od toho, v ktorej časti dňa majú sex. Preto skôr, ako začnete partnera zvádzať, zistite, v ktorú dennú dobu máte najväčšie šance na úplné potešenie.
intímny vzťah
Ach, táto láska. Pre romantikov sa to považuje za najkrajšiu emóciu, ktorú môžu cítiť, no pre odborníkov je to stále hádanka. Hoci poznáme chemické reakcie, ktoré prebiehajú v našom mozgu, keď sa nám niekto páči, stále nevieme, čo presne človeka prinúti sa zaľúbiť. Tentoraz sme sa pýtali na ďalšiu otázku, ktorú riešia mnohé výskumy: ako dlho trvá, kým sa skutočne zamilujete?
Premýšľali ste niekedy nad tým, ako niektoré páry vyzerajú tak šťastne? Že ich vzťah je po mnohých rokoch stále pevný a zdá sa, že hovoria nejakým skrytým jazykom lásky, ktorému sami nerozumiete? Odpoveď veľakrát spočíva vo vedomom rozhodnutí tvrdo pracovať na vzťahu a každý deň sa uistiť, že sa ich partner cíti cenený a milovaný. Pripravili sme pre vás 5 zvykov, ktoré úspešné páry robia každý týždeň.
Byť v zdravom romantickom vzťahu je tá najlepšia vec: znamená to, že máme niekoho, kto pri nás stojí v ťažkých životných skúškach a s kým môžeme zdieľať naše najkrajšie chvíle. Napriek tomu sú to práve vzťahy, ktoré mnohých ľudí napĺňajú strachom a úzkosťou – pocitmi, ktoré môžu spôsobiť, že sa láske vyhýbajú alebo ju dokonca sabotujú. Pripravili sme pre vás vysvetlenie strachu zo vzťahov a spôsobov, ako ho môžete prekonať.
Byť dobrým poslucháčom sa radí medzi jednu z najdôležitejších charakterových čŕt, ktoré človek môže mať. Všetci sa cítime oveľa lepšie, keď sa so svojimi obavami, ale aj nadšením môžeme zdôveriť niekomu, kto nás naozaj počuje a kto nám dá najavo, že ho zaujíma, čo máme povedať. Preto sme pre vás pripravili 5 krokov, ako sa stať lepším poslucháčom.
Úprimnosť v komunikácii nie je pre mnohých najľahšia: niekedy sa hanbíme za svoje pocity, niekedy sa bojíme, aby sme tomu druhému neublížili a niekedy jednoducho nechceme pôsobiť neslušne, resp. nezdvorilý. Skrývanie skutočných pocitov a realistického obrazu však v žiadnom prípade nie je tou správnou cestou: do popredia sa vždy dostane nielen klamstvo, ale môže sa stať, že aj naši najbližší v nás príliš rýchlo stratia dôveru. Preto sme pre vás pripravili 3 dôvody, prečo by ste sa nemali báť úprimnosti.
Čo vlastne ženy hľadajú u mužov?! Odhaľujeme, čo ženy skutočne hľadajú u mužov. Pripravte sa na niekoľko prekvapení!
Vam je pogled kdaj ušel na starejše pare, ki se z roko v roki sprehajajo po mestnih ulicah in ljubeče opazujejo drug drugega? Takrat lahko začutite upanje, saj prav ti ljudje kažejo, da tista prava, večna ljubezen obstaja in da jo lahko, kljub mnogim razočaranjem, doživite tudi sami. Vendar pa je vanjo potrebno vložiti tudi delo in razrešiti zapore, ki so vam do sedaj preprečevale, da bi jo našli. Za vas smo pripravili 5 navad, ki jih morate spremeniti, če želite, da bo vaše naslednje razmerje trajalo večno.
Intimita je neoddeliteľnou súčasťou vzťahu, ale muži a ženy sa často ocitajú v krehkej rovnováhe medzi zraniteľnosťou a intimitou. Zatiaľ čo otvorenosť a spojenie môžu viesť k hlbokému emocionálnemu naplneniu, niektoré ženy môžu nájsť kreatívne výhovorky, aby sa vyhli ceste do hlbších, intímnejších vzťahov. Aké sú najčastejšie výhovorky pre intimitu?
Existuje mnoho dôvodov, prečo môžete skončiť s nesprávnymi partnermi znova a znova alebo sa cítiť beznádejne, pokiaľ ide o lásku a svet randenia. Možno už pracujete na zmene vzorcov z detstva a zbavení sa mylných predstáv o láske, no je tu ešte jedno tajomstvo, ktoré je podľa mnohých odborníkov najdôležitejšie. A to je fakt, že pri hľadaní lásky by ste nemali byť nerozhodní.
Stanovenie hraníc je veľmi dôležité vo všetkých oblastiach nášho života: vo vzťahoch, ktoré pestujeme s najbližšími, aj na pracovisku. Ak ich nezavedieme, ostatní ich – chtiac či nechtiac – využijú a spôsobia, že sa budeme cítiť nevypočutí a ignorovaní. Preto sme pre vás pripravili 4 znamenia, že si musíte stanoviť hranicu a spôsoby, ako na to.
Požiadať a prijať pomoc od blížneho je pre mnohých ľudí veľmi ťažké, aj keď ten, kto by im pomohol, je medzi ich najbližšími príbuznými. Stáva sa to zvyčajne preto, že v detstve neboli vypočutí a museli sa naučiť postarať sa o seba. Každý sa však v určitom momente ocitne v situácii, keď potrebuje niekoho, kto mu pomôže. Preto sme pripravili 3 kroky, ktoré vám uľahčia a bez hanby uľahčia žiadosť o pomoc.