Kompletné vegetariánske jedlo, ktoré je také chutné, že sa budete čudovať, prečo stále jete mäso? Cuketa s ovsenými vločkami.
ovsené vločky
Jahody sú považované za jeden z najobľúbenejších druhov ovocia, ktoré si môžete vychutnať ako čerstvé, tak aj v širokej škále dezertov. A hoci ešte nie sú úplne v sezóne, už ich nájdeme na pultoch obchodov a doprajeme si ich. Pripravili sme pre vás chutný recept na jahodový crumble resp crumble, ktorý vám pripomenie, prečo toto ovocie tak milujete.
Ovsené vločky sú čoraz obľúbenejšie a právom – toto jedlo sa radí medzi najzdravšie raňajky a obedy. Receptov naň poznáme mnoho a sú od náročnejších až po úplne jednoduché. Niektorí ľudia si túto pochúťku vychutnávajú každé ráno, preto sme sa opýtali, čo sa stane, ak budete jesť ovsené vločky každý deň.
Je niečo lepšie ako lahodný, nízkokalorický snack? Okrem toho, že je tento dezert zdravý a bio, jeho príprava si nevyžaduje veľa času a surovín. Našli sme recept na lahodné ovsené sušienky, ktoré potešia vaše chuťové poháriky a pomôžu vášmu tráveniu.
Väčšina trendov uplynulého roka má svoj pôvod na sociálnej sieti Tik Tok a výnimkou nie sú ani výživové zásady. Recepty, ktoré obzvlášť vynikli medzi obľúbenými jedlami, sú tie, ktoré obsahujú ovos. Sú vhodné na ľahké, ale energetické raňajky. Pripravili sme pre vás 4 najobľúbenejšie recepty z ovsených vločiek.
Jablká patria medzi najobľúbenejšie ingrediencie do dezertov. Jablkovú štrúdľu, rolády a mnohé iné dobroty určite poznáte, no možno neviete, že chuť jablka sa hodí aj k ovseným vločkám. Pripravili sme pre vás jednoduchý recept na jablkovú ovsenú kašu, ktorá sa hodí ako na raňajky, tak aj na dezert.
Jedlá z ovsených vločiek sa v poslednej dobe stávajú jedným z najobľúbenejších. Ich príprava je totiž rýchla a jednoduchá a navyše vďaka množstvu vlákniny mimoriadne priaznivo ovplyvňujú trávenie. Pripravili sme recept na lahodnú ovsenú kašu s pečenými hruškami.
Ovsené vločky sú známe raňajky, no tento rok mnohí prvýkrát vyskúšali lahodný recept na čokoládovú ovsenú kašu, ktorá sa stala skutočným hitom na sociálnej sieti Tik Tok. Nielenže napriek čokoláde neobsahuje veľa kalórií, ale aj jeho príprava je veľmi jednoduchá. Čokoládová ovsená kaša zapôsobí aj na toho najnáročnejšieho maškrtníka a pripravíte ju už za 20 minút.
Raňajky na večeru? Je zrejmé, že raňajky budeme musieť zameniť za večeru, pretože šálka ovsených vločiek s mandľami a banánom je jednoznačne najlepšia kombinácia v boji proti nespavosti.
Ker je zajtrk najbolj pomemben obrok dneva in v pravilni kombinaciji vlije potrebno energijo za uspešen začetek dneva, smo pripravili izbor izvrstnih receptov za zdrave, okusne in energetsko popolne zajtrke.