Ako si jednoduchým spôsobom vyčistiť telo a zároveň zhodiť pár kíl navyše? Trojdňová diéta s pomarančmi sľubuje práve to – svieži prístup k detoxikácii organizmu, zlepšeniu trávenia a posilneniu imunity. Ale je to naozaj také účinné, ako to znie? A čo presne táto diéta zahŕňa?
Najnovšie
strata váhy
Stojíte pred otvorenou mrazničkou a rozmýšľate, čo si rýchlo pripraviť na večeru? Večerné jedlo môže zohrať kľúčovú rolu vo vašom boji s kilami, ale iba ak si vyberiete správne jedlo.
Už ste sa niekedy zobudili, postavili sa na váhu a premýšľali ste, ako ste „za noc“ pribrali? Ukázala vám niekedy váha čísla, ktoré sa zdajú nemožné na základe vašej stravy a cvičebného režimu v predchádzajúci deň? Určite vám vyvstala otázka: prečo priberám?
Existuje nejaký „kúzelný“ nápoj, ktorý vám pomôže spaľovať tuk počas spánku? Niečo jednoduché na pitie pred spaním a zobudenie sa s ešte štíhlejším telom? Tieto nápady sa zdajú byť sny, ale existuje nápoj, ktorý to sľubuje!
Vedeli ste, že existujú sacharidy, po ktorých sa nielen netuční, ale v skutočnosti vám môžu pomôcť schudnúť?
Zdá sa, že vo svete, kde sa hľadanie zdravého životného štýlu nikdy nekončí, sa zdá, že vybraná skupina jednotlivcov v ňom prechádza so závideniahodnou ľahkosťou. Zdá sa, že toto sú ľudia, ktorí prelomili kódex na udržanie si ideálnej hmotnosti bez toho, aby podľahli prísnym, často nereálnym požiadavkám módnych diét alebo vyčerpávajúcich cvičebných režimov. Aké je ich tajomstvo? Ukazuje sa, že rozdiel nie je ani tak príležitostná zhovievavosť, ale skôr každodenné zvyky.
Aj vy sa stretávate s problémom, ako sa zbaviť tuku na bruchu? Možno ste vyskúšali rôzne diéty a cvičenia, ale výsledky neboli uspokojivé.
Prečo nemôžete schudnúť?! Snažíte sa schudnúť, no nevidíte výsledky? Možno prehliadate kľúčové faktory, ktoré ovplyvňujú vašu váhu. V tomto článku vám prezradíme najnovšie objavy o chudnutí, búrame mýty a dáme vám praktické tipy na úspešné chudnutie.
Vedeli ste, že chudnutie môže byť jednoduché a zábavné? Objavte 13 úžasných trikov na chudnutie, ktoré vám pomôžu zhodiť kilá bez prísnych diét a namáhavých cvičení. Pripravte sa na prekvapivé zmeny!
Napriek vášmu nasadeniu a úsiliu sa kilá stále hromadia? Mohol by byť kľúčom k vyriešeniu tohto problému prípadný nedostatok konkrétneho vitamínu vo vašom tele?
Niektorí ľudia pri chudnutí počítajú kalórie, no ukazuje sa, že existuje množstvo efektívnejších (a zdravších) spôsobov, ako schudnúť. Čo nahradilo počítanie kalórií?
Už vás nebaví neustále hľadať účinné spôsoby, ako schudnúť? V záplave diétnych režimov je ťažké vedieť, ktorá diéta vlastne funguje, však? V poslednej dobe sa táto kardiologická diéta stala obzvlášť populárnou.