Otvorené vzťahy sú čoraz populárnejšie, pretože páry skúmajú alternatívne spôsoby, ako vyjadriť svoju lásku a záväzok. Orientovať sa v detailoch otvoreného vzťahu však môže byť zložité, najmä ak ste zvyknutí na tradičný model monogamie. Tu je niekoľko odborných tipov na vybudovanie úspešného a naplneného otvoreného vzťahu.
Najprv si definujme, čo máme na mysli „otvorené vzťahy". Jednoducho povedané, ide o vzťah, v ktorom obaja partneri súhlasia s romantickými a/alebo sexuálnymi vzťahmi s inými ľuďmi. To môže mať mnoho podôb, od príležitostných vzťahov až po dlhodobé vzťahy, a vyžaduje si to vysokú úroveň komunikácie, dôvery a vzájomného rešpektu. Toto sú pravidlá otvoreného vzťahu!
Aké sú teda pravidlá pre otvorené vzťahy? Tu je niekoľko pokynov, ktoré vám pomôžu orientovať sa v tomto neprebádanom území:
Komunikácia je kľúčová.
Komunikácia je nevyhnutná v každom vzťahu. Ale v otvorený vzťah je to ešte dôležitejšie. Vy a váš partner sa musíte vedieť úprimne a otvorene porozprávať o svojich pocitoch, túžbach a hraniciach. To znamená, že môžete vyjadriť svoje potreby a obavy bez posudzovania alebo kritiky.
Stanovte si jasné hranice.
Predtým, ako sa pustíte do otvoreného vzťahu, je kľúčové stanoviť si jasné hranice a usmernenia. To môže zahŕňať veci, ako napríklad, ako často vidíte iných ľudí, aké typy aktivít sú povolené a aká úroveň emocionálneho zapojenia je prijateľná. Je dôležité pravidelne kontrolovať tieto limity a podľa potreby ich upravovať.
Praktizujte bezpečný sex.
V otvorenom vzťahu je vyššie riziko pohlavne prenosných infekcií (STI). Je dôležité dôsledne používať ochranu a pravidelne sa testovať. Vy a váš partner by ste sa mali dohodnúť na tom, aké typy ochrany budete používať a ako budete zvládať testovanie a liečbu STD.
Nezanedbávajte svoj primárny vzťah.
Aj keď je prirodzené byť vzrušený a zvedavý na nových romantických alebo sexuálnych partnerov, je dôležité nezanedbávať váš primárny vzťah. Uistite sa, že budete naďalej rozvíjať svoje spojenie s partnerom, či už prostredníctvom pravidelných stretnutí, fyzickej náklonnosti a emocionálnej podpory.
Buďte k sebe a svojmu partnerovi úprimní.
Nakoniec je dôležité byť k sebe a svojmu partnerovi úprimný v tom, čo od vášho vzťahu chcete a potrebujete. Ak sa cítite žiarliví alebo neistí, je dôležité tieto pocity vyjadriť a spoločne ich vyriešiť. Rovnako, ak zistíte, že otvorený vzťah nie je pre vás to pravé, je dôležité byť k nemu úprimný a preskúmať ďalšie možnosti.
Otvorené vzťahy môžu byť napĺňajúcim a obohacujúcim spôsobom vyjadrenia lásky a záväzku, vyžadujú si však vysokú úroveň dôvery, komunikácie a vzájomného rešpektu. Dodržiavaním týchto pravidiel angažovanosti si môžete vybudovať silné a šťastné partnerstvo mimo monogamie.
