Zmyselný tanec alebo tanec pri tyči je jedinečná forma rekreácie, ktorá v ženách prebúdza zmyselnosť a ženskosť, zvyšuje sebavedomie, vracia vieru vo vlastné telo, formuje a posilňuje ho. Ide o kombináciu tanečných pohybov, pilatesu a jogy, ktorá sa vykonáva aj s pomocou tyče.
Dnes sú ženám vnucované stereotypy o kráse, preto sú často neisté a zaťažené na svoj vzhľad. Tento spôsob cvičenia však povzbudzuje ženská sexica, pretože opäť cítia svoje telo a prijímajú ho také, aké je.
História zmyselného tanca alebo tanca pri tyči
Korene tanca pri tyči siahajú do najstarších čias staroveké erotické tance, pohanské a rituálne tance za čias Sumerov a starých Rimanov. Iní to spájajú s čínski akrobati z 12. storočia. Tretí s tradičným indickým akrobatickým športom Mallakhamb. To zahŕňa širokú škálu pohybov a pozícií na tyči, ktoré obsahujú rovnováhu sily, obratnosti a presnosti. Niektorí to prirovnávajú k provokatívnym tancom Hoochie coochie, ktoré predvádzali tanečníci na rôznych putovných veľtrhoch a stanoch v 19. storočí. V roku 1968 sa však umelkyňa zapísala do dejín tanca Belle Jangles. Jej vystúpenie v nočnom klube bolo prvým oficiálne zaznamenaným tancom tohto druhu. Neskôr tanec ovládol celé USA, Austráliu a Európu a zo striptízových a nočných klubov sa začal presúvať do telocviční a tanečných štúdií. Dnes je to športová disciplína, ktorá si vyžaduje veľa úsilia.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Ako sa tanec pri tyči vykonáva
Ide o kombináciu „podlahového“ a stojaceho tanca, ktorý trvá 120 minút. Časť tréningu prebieha v ľahu, bez použitia zrkadiel. Prípad prvky zmyselného tanca, kde predvádzate prvky podobné joge a pilatesu pri slabom osvetlení, hudbe a so zatvorenými očami. Tu poznáš, cítiš, miluješ a objavuješ vaše telo na úplne inej úrovni. Druhá časť cviku prebieha v stoji, kde začnete sa učiť a učiť sa prvky tanca pri tyči. Tento druh cvičenia je vhodný a prispôsobené každej žene, bez ohľadu na vek, typ postavy a fyzickú zdatnosť.
S týmto spôsobom tréningu vo veľmi krátkom čase dostať sa do lepšej kondície. Zvyšuje sa pružnosť vášho tela, kilá sa rozplývajú, miera spokojnosti a energie stúpa. V každom prípade však získať sebadôveru a znova milovať svoje telo a ja ako žena. Tento tanec je oveľa viac ako zábava. to je umenie s dôrazom na estetiku pohybu a zmyselnosť pohybu. Preto, aj keď ste v tomto cvičení úplný začiatočník, nebojte sa nájsť sa a začať s ním. Hoci to na prvý pohľad vyzerá mimoriadne náročne, tanec si časom ľahko osvojíte a budete napredovať stále viac a viac.
V Slovinsku prekvital tanec pri tyči v roku 2009. Na začiatku, samozrejme, čelili predsudkom, že je to to isté ako striptíz. No nová športovo-umelecká disciplína sa začala rýchlo rozširovať. Začalo sa otvárať mnoho ateliérov po celom Slovensku. Čoraz viac dievčat začalo tancovať, starať sa o svoje telo a sebavedomie. Tanec sa stal lákadlom aj v mnohých populárnych televíznych reláciách.
Najznámejšou mediálne známou postavou, ktorá sa venuje zmyselnému tancu, je bývalá manželka Sebastiana Cavazzu - Martina Vrchovníka, ktorá si pred 10 rokmi otvorila zmyselný tanečný salón, ktorý vedie dodnes.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Môžete si tiež spomenúť Tjaše Dobravec, ktorá na seba po prvý raz vážne upozornila v šou Slovinsko má talent, v ktorej sa stala aj víťazkou. Odvtedy jej cesta stúpala len nahor, keďže zbiera ocenenie za ocenením.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Tjaša Skubic je jednou z najúspešnejších mladých slovinských atlétov, ktorej sa vo svojom športe podarilo dosiahnuť množstvo úspechov. Na svojom instagramovom profile ohromuje viac ako stotisíc sledovateľmi z celého sveta, ktorých fascinujú jej skvelé tanečné pohyby a ženská elegancia, ktorú vytvára v čoraz obľúbenejšom druhu tanca.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
