Picknicksäsongen är i full gång, och om du inte har ätit i en närliggande park i år är det dags att göra det nu. Doften av färskt gräs, en varm eftermiddag och gott sällskap är goda skäl att förbereda en picknickkorg och tillbringa en oförglömlig eftermiddag. Forskning bekräftar att det fortfarande är viktigt att spendera fritid i naturen.
Osebe, ki v naravi preživijo več časa so bolj motivirane ter telesno in duševno zdrave. Zato je najbolje, da smo v naravi čim več časa. Žal se novodobni tehnologiji in pametnim napravam vedno težje izognemo, zato je čas preživet v naravi zelo dragocen. Aktivno preživljanje popoldnevov in vikendov v naravi ima številne pozitivne učinke. Narava podpira ustvarjalnost in kognitivno delovanje, poleg tega se z aktivnim preživljanjem prostega časa v naravi boljše spoprijemamo z morebitnim stresom. Znano je tudi, da narava zmanjšuje pojav motenj pozornosti, depresije in anksioznost, hkrati pa povečuje fizično aktivnost, kar pripomore k zmanjšanju morebitne prekomerne telesne teže.
Aktivno preživljanje pa ne pomeni le planinarjenje in kolesarjenje, pač pa je to lahko že prijeten piknik v družbi s prijatelji ob robu gozdička. Za vas smo izbrali nekaj pripomočkov, s katerim boste običajni piknik nadgradili in si ustvarili nepozabno popoldne:
1. Bio krožniki in pribor
Med biologiskt nedbrytbara tallrikar, bestick och glas kommer du att göra dig själv en tjänst, för du slipper diska och samtidigt kommer naturen också tacka dig.
2. Piknik košara
Stöd lokalt och unna dig en handvävd picknickkorg.
3. Prenosni zvočniki
En bärbar högtalare för din smartphone eller surfplatta är alltid en bra idé. Du vet aldrig när du är på humör för lite romantisk musik.
4. Hladilna torba
Izbira je velika, če imate možnost kupite kakšno pametno ali retro videza, vsekakor pa naj bo trdna.
5. Držalo za kozarce in steklenico
Saj veste, kako nestabilni so kozarci za vino na travi. Ne zalivajte je z vinom, prišparajte ga raje zase.
6. Prenosni žar
Det finns inte eldstäder vart du än går, men det betyder inte att du måste begränsa dig till endast de platser som gör det. Ta den bärbara grillen och låt den lukta var du vill.
7. Sveže sadje in zelenjava
Piknik ni le meso na žaru. Ker je sezona svežega sadje in zelenjave, nikar ne pozabite zbrani družbi ponuditi čim več sezonskega in lokalno pridelanega sadja. Pri serviranji ste lahko kreativni in na istem krožniku pomešate tako sadje kot zelenjavo.
Mešanico pravega sadja in zelenjave pa lahko postrežete tudi v kozarcu. Fructal je namreč naredil novo sadno pijačo Fruit & Veggie z dvema okusoma: sadje z rdečo peso in sadje s korenčkom. V primerjavi z ostalimi pijačami, vsebuje Fructal Classic Fruit & Veggie visok delež pravega sadja in zelenjave ter ponuja kakovostno osvežitev s kar 30% manj sladkorja.
8. Balinčki
Bocciabollar eller bocciabollar är idealiska och precis rätt mängd intensiv rekreation under en picknick. Man ska inte göra något mer än så med full mage.
9. Solarne lučke
Ko se zvečer stemni poskrbite za malo romantičnega vzdušja s solarnimi lučkami.
10. Piknik deka
Tako kot ni piknika brez dobre družbe, tudi ni piknika brez udobne deke na kateri lahko brezskrbno poležavate in opazujete okolico.
Innehåll tillhandahållet av Fructal.
