Det är ingen hemlighet att vi alla vill ha vacker, slät hud. Många är villiga att punga ut enorma summor pengar för det, men innan du skaffar de senaste krämerna och preparaten är det en bra idé att kolla om lösningen inte är lite enklare. Vi har förberett 10 sätt för dig att försköna din hud helt kostnadsfritt.
1. Glöm inte solkrämen
Du har säkert hört detta många gånger, men många gånger solkräm vi utelämnar det när vi redigerar, och genom att göra det kan vi göra mycket skada på vår hud. Att använda solskyddsmedel regelbundet är det enklaste sättet att skydda din hud ungdomlig och undvika rynkor.
Höger solexponering representerar den största risken för bildning av rynkor, UV-strålar men de är inte ens rädda för kylan. Därför är det bra att applicera solskydd även i de kallaste dagarna.
2. Rengör sminkborstar och svampar
Vi glömmer ofta bort rengöring av sina egna borstar och svamp för smink och appliceras alltså i ansiktet med dem smuts och bakterie, vilket kan orsaka ett utbrott acne.
Det är bäst att göra din egen borstar tvätta varannan vecka, svamp för applicering av puder och concealer varje dag. För att göra detta, blanda några droppar ansiktstvål i en kopp ljummet vatten och gnugga in blandningen väl i borsten.
3. Mellanmål med nötter
Många experter försvarar tesen att hudvård bör börja med näring. De är bland de mest "mirakulösa" livsmedel brasilianska nötter, som ökar elasticitet hud och minska risken för hudcancer.
De är också användbara valnötter och macadamianötter, som förhindrar utbrott acne och hjälpa till med restaurering och föryngring hud.
4. Rengör din mobiltelefon
Det finns på våra skärmar mobiltelefoner det döljer ett enormt antal mikrober och baciller, det verkar helt självklart. Vi lämnar den ofta på olika ytor, lägger den i en fullsatt påse eller skriver på den med otvättade händer. Och ändå kommer många människor inte ihåg att skärmen städade och därmed förhindrade dessa bakterie de hittar vägen till vårt ansikte, som du omedvetet kan röra efter att ha använt telefonen.
5. Börja hudvård med ett serum
Anledningen till att din hud inte blir bättre efter hudvård ligger kanske inte i Produkter, som du använder, men i beställa, enligt vilken du tillämpar dem.
Beställningen är lika viktig som själva produkterna och den första förberedelser med de mest aktiva ingredienserna, därför serum. Eftersom de är starkast måste de vara i direkt kontakt med huden. Hur avslutar du din hudvård? Slutligen rekommenderar experter Fuktkräm och naturligtvis Solskydd.
6. Se till att du får tillräckligt med sömn
“Skönhetssömn” fick sitt namn av en anledning. Sömnbrist har en negativ effekt på omlopp, vilket får din hud att se ut blek och trött.
Natten är också den tid då celler håller på att renovera, så det är ingen hemlighet att med tillräckligt med kvalitetssömn kommer du att se till att den är din ungdomligt utseende varade väldigt länge.
7. Begränsa mejeriprodukter
Mejeriprodukter kan stimulera talgkörtlar och därmed orsaka eliminering av överflödigt fett och igensättning av porer. Detta leder sedan till ett utbrott acne.
Du bör vara extra försiktig med mejeriprodukter med hög fetthalt.
8. Glöm inte att ta hand om din nacke och bröst
Skönhetsrutinen ska inte sluta kl skägg. Din nacke och bröst de representerar nämligen områden som är mycket mottagliga för skador, eftersom huden finns där thinner och dålig blodcirkulation.
Det är bäst att använda samma rutin för huden i dessa områden som för ansiktet, var bara noga med att hålla dig borta aggressiva krämer och serum, eftersom de kan få huden att bli irriterad.
9. Undvik varmt vatten
Många människor njuter av en varm dusch, särskilt under kalla dagar, men det kan skada huden. För varmt vatten kan torka ut dess yta och därmed göra att den blir torr och irriterad.
10. Var försiktig med pincetten
Innan du börjar plockade ögonbryn eller ta på dig det hårborttagning, se till att pincett tvätta med antibakteriell tvål, eftersom du på så sätt undviker överföring av bakterier till irriterad hud.
Tvätta även med tvål ansikte, som glöm inte att applicera mer efter slutet fuktgivande krämer med antiinflammatoriska ingredienser.
