Ingen känner sig bekväm när de får reda på att någon närstående har ljugit för dem. Speciellt när det kommer till din partner är det helt normalt att känna sig sviken, arg och ledsen. Då måste du också bestämma dig för om du ska förlåta din partner, eller om du helt enkelt inte kan fortsätta med relationen. Vi frågade vad experter tycker om detta: ska du förlåta din partner om du fångar honom när han ljuger?
Varenda en union förutom underbara ögonblick, ger det också dem mindre trevlig. Och säkert en av dem kognition, att vara vår partner ljög. Om du har hamnat i en sådan situation är det första du är låt det kännas– det är ganska logiskt att du är din partners handling ont och ja du frågar, Vad kommer härnäst. Vi föreslår det först väl Tänk på det och överväga alla alternativ.
Tänk på vilken lögn det är
På beslut, kommer du att vara med attityden Fortsätta, kommer att hjälpa dig mest att döma, för hur viktigt lögnen går. Det bör du vara medveten om vi alla gör misstag (särskilt i interpersonella interaktioner) och ja fullkomlighet du hittar det inte hos någon. Om det är en sk en vit lögn– det vill säga att din partner hållit något från dig, eller för en lögn som berättats utan dåliga avsikter, föreslår vi att du och din partner prata.
Tänk om det handlar om mycket, en smärtsam lögn? Experter påpekar att du bör sätt dig själv först och dina känslor. Bara du vet vad du är i ett förhållande du kommer inte att tillåta och bara du inser vilken lögn din skulle vara förmågan att lita på reduceras till den grad att relationen inte längre kunde upprätthållas att fortsätta.
Observera din partners handlingar
Det viktigaste är att partnern låt det bli känt, att du är hans handling ont. När du pratar med honom, stanna kvar respektfullt, men ge det till honom att veta tydligt, att du inte kommer att tolerera lögner. Titta sedan på hans reaktion: ursäkter och avslag verkligen inte ett gott tecken, medan för uppriktigt om ursäkt och viljan att arbeta med relationen det motsatta är sant.
Var sedan uppmärksam på hur partnern beter sig i framtiden. Ja, Ursäkt är en trevlig gest, men partnern kommer verkligen att visa sin ånger bara genom handlingar, d.v.s. genom att ge dig han kommer inte att ljuga längre. Om beteendeförändringar märker inte, föreslår vi att du noga överväger om det är värt besväret i ett sådant förhållande att stanna.
Förlåt för dig själv
Experter rekommenderar det hur som helst ansträng dig för din partner att förlåta. Inte på grund av sig själv, men för mig själv: om du vill bära in själv smärtsamma klagomål, du skadar bara genom att göra det din mentala hälsa. Det blir inte bara ditt generellt välmående värre, men du kommer också att uppmuntra det ilska och ångest.
Kom ihåg: förlåtelse betyder inte, att du måste i förhållande att stanna. Om du bedömde att partnern ljög för svår, för att stanna hos honom räcker det för honom förlåt dig själv. Den här det är inte lätt gör det, men vi garanterar att du kommer att göra det flämtade mycket enklare.
