ben

Bästa hemgjorda DIY-krämen för torra sulor och hård hud på klackarna: Vaselin + kokosolja + hemlig ingrediens

Den bästa krämen för torra fotsulor och hård hud på klackarna? Är du trött på torra, spruckna klackar och trötta fötter? Vi presenterar en enkel men extremt effektiv nattkräm som du kan göra själv hemma - en kombination av vaselin, jungfrukokosolja och din favorit eteriska olja ger djup regenerering och uppfriskning. Gör dig redo för silkeslena fötter utan dyra pedikyrbesök!

Läs mer

Mode

Modetrick för långa ben utan klackar – råd från modefotografer som fungerar för alla kroppstyper

Du vill se elegant ut, få dina ben att se smala och långa ut, men du vill inte ha höga klackar. Hur får man visuellt långa ben utan höga klackar?

Läs mer

Hälsa

Topp 9 barfotaskor för 2025 som korrigerar hållningen, minskar smärta och återställer kroppens naturliga rörelsemönster

Glöm höga klackar och sneakers med madrassliknande dämpning. Barfotaskor är här för att äntligen få dina fötter att leva upp precis som Moder Natur avsåg. Barfota är barfotafrihet för varje dag.

Läs mer

Hälsa

Benen uppför väggen: en helande position som avslappnar kropp och själ – men den har också en fallgrop du inte bör förbise

Gör dina fötter ofta ont? Känner du dig tunga eller trött i benen efter en lång dag? Letar du efter ett enkelt sätt att koppla av utan prylar? Testa att lyfta benet mot väggen!

Läs mer

Hälsa

Varför tusentals kvinnor blötlägger sina fötter i ett rosmarinbad – efter en vecka ser de ut som om de vore med i en reklamfilm!

Vad händer när man blötlägger fötterna i ett rosmarinbad? Fötter - den del av kroppen som ofta försummas när det gäller kosmetika. Men visste du att ditt kök innehåller ett uråldrigt örtvapen som kan väcka dem till liv, ge dem en fräsch doft och ge dem en känsla av avslappning? Upptäck rosmarinens mystiska kraft...

Läs mer

Hälsa

Trötta och ömma ben? Testa detta aluminiumfolietrick!

Vaknar du någonsin med tunga, trötta ben som bara skriker efter avkoppling? Eller lider du av obehaglig fotsmärta till följd av långvarigt stående eller gå? Lösningen kan vara närmare än du tror – precis i ditt kök! Aluminiumfolie, som vi vanligtvis använder för att lagra mat eller bakning, sägs också ha några överraskande effekter på våra kroppar.

Läs mer

Skönhet

År upp eller ner – 9 hemligheter för ungdomliga och tonade ben i alla åldrar!

Tror du att skönheten med ben bara är relaterad till genetik? Tänk om vi berättade för dig att med rätt vanor och enkla knep kan du uppnå otroliga resultat – oavsett din ålder?

Läs mer

Hälsa

Om du inte når tårna har du ett problem! Din kropp skriker efter hjälp – här är varför!

Kan du lätt nå tårna, eller hindras du av spända muskler och stelhet? Om du känner att din kropp inte är tillräckligt flexibel kan det vara dags för en förändring.

Läs mer

Kaj razkirva o tebi spanje z ali brez nogavic?

Hälsa

Vad avslöjar att sova med eller utan strumpor om dig?

Vad avslöjar att sova med eller utan strumpor om dig? Har du någonsin undrat varför vissa människor somnar med strumpor på och andra utan? Det här är inte bara en fråga om komfort, det kan säga mycket om vår karaktär och hälsa. I resten av artikeln kommer vi att avslöja intressanta fynd om vad dina sömnval säger om dig.

Läs mer

Hälsa

5 skäl till varför du bör hålla fötterna på väggen i 10 minuter varje dag

Visste du att den dagliga träningen att sätta upp benen mot väggen kan ha otroliga fördelar för din kropp och själ? Låt oss titta på anledningarna till varför du bör inkludera denna övning i din dagliga rutin. Varför ska du ha fötterna på väggen i 10 minuter varje dag?

Läs mer

Hälsa

Sitter du med benen i kors? Inte alls!

Cross-bened - en sittövning som lätt kan bli ditt favoritsätt att sitta tills du inser dess nackdelar. Denna vana är mycket dålig, du måste sluta med den omedelbart!

Läs mer

Rekreation

De 6 bästa övningarna för vackra ben och en fast rumpa

Vill du ha en vacker och fast figur har du förmodligen redan tagit med styrkeövningar i ditt träningsupplägg. När du gör det får du inte glömma övningarna för ben och rumpa: med dem uppnår du inte bara ett estetiskt utseende, utan också större styrka och uthållighet i att upprätthålla dagliga aktiviteter. Vi har förberett för dig de 6 bästa övningarna för ben och rumpa som inte kräver någon utrustning.

Läs mer

1 2

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004