"Sömn är bättre än brännvin", säger gammal folkvisdom, och experter bestrider det inte. En person bör alltså behöva 7 till 8 timmars sömn per dag. Och bara 14 dagar med sex timmars sömn borde räcka för att vår kropp ska börja kännas som om vi hade 0,1 ppm alkohol i blodet (källa: AsapSCIENCE).
stadstidning slovenien
Vad är hemma? SSKJ definierar det som en plats, ett hus, där någon permanent bor, där de kommer ifrån. Men hemmet är mycket mer.
Det är september. Dags för nya början. För mig personligen, till och med tidigare än någon januari. Varför? Sommaren är över (nåja, kanske är temperaturerna vid tidpunkten för skapandet av redaktionen fortfarande på det söta trettiotalet). Och när sommaren är över, när den bruna solbrännan som förvärvats på världens stränder bleknar, det är då jag vet att det är på riktigt. Att det inte längre är så få förlängda helger, att det inte finns några kollektiva semestrar, att det inte längre är "jag skulle jobba hemifrån idag", att det inte längre är ledigt från den tryckta upplagan av våra medier, att det är nödvändigt att tänka nytt och implementera idéer, men inte att de bara lagrar det någonstans i bakhuvudet (eller var det nu faktiskt förvaras).
Som jag vill ha snöflingor till jul. Det skulle vara så fantastiskt! Och även om detta var normen för några år sedan, är det idag inte bara ett undantag, utan science fiction. Det kommer att snöa före och efter semestern, det kommer att snöa till påsk och till och med första maj, men det kommer inte att snöa till jul. Men jag kommer inte ge upp. Julen är känd för mirakel.
Tokratna številka gleda v prihodnost, a če jo želimo razumeti, moramo poznati preteklost. Zato se za hip ustavimo in poskusimo najti temelje naše prihodnosti.
Družbena omrežja so povezala družbo na popolnoma samosvoj način in ustvarila nove digitalne zvezdnike – vplivneže, ki ne živijo v okviru klasičnih medijskih kanalov, kot so televizija, radio in tisk. To so influencerji na digitalnih kanalih, takšni, ki jih vaša babica ne pozna in vaša mama ne razume. So ti novi digitalni influencerji res novi zvezdniki? Za nove generacije vsekakor. Za tiste vmes mogoče. Za nekatere nikoli. V osnovi je treba živeti njihov digitalni svet, da jih lahko čutiš, da jih lahko razumeš.
Och hur annars? Euforisk, solig, venal? Kanske tar du emot några presenter under bordet? Ingenting händer i alla fall, just nu tittar ingen under dina händer, ingen ser något i vårt lilla subalpina land, men han vet allt, han är tyst och säger något nonchalant, medan ett leende formas mot honom, när damen, som står i kö, tar med choklad och säger, jag kan vara den första, annars går godsakerna ut...
#248 är speciell. Det kommer i våra händer efter tre månaders uppehåll, vilket är det överlägset längsta uppehållet på våra 17 år.
Vi har seglat in i det nya året (även in i det nya decenniet) ... och in i nya nyårslöften. Vi lovade oss själva att gå ner i vikt, träna mer, vara snällare, avsluta alla öppna projekt som blev över från förra året osv. Och för att vara ärlig, de flesta av oss kommer inte att göra det: vi blir snabbt överväldigade, bestämmer oss för att allt tar för mycket av vår tid, eller undrar vad fan vi tänkte på när vi bestämde oss för att lära oss att spela i New Årets trumpet... Bla, bla, bla!
Vi har redan gått in i månaden som räknar minst dagar, men som har flest händelser som på något sätt inte kan ignoreras. Februari månad är bland annat kärlekens och kulturens och framför allt filmens månad då det delas ut ett flertal filmpriser för det gångna årets prestationer. Listan över nominerade i år domineras främst av biografiska dramer, överfulla av känslor som når ända in i hjärtat.
Låt mig först önska dig ett gott nytt år (du vet, det är aldrig för sent eller bättre sent än aldrig). Låt det nya året bli en ny början, även om vi samtidigt inser att vi inte kommer att uppfylla allt vi lovat oss själva.
Sommaren är i full gång och en mängd olika evenemang förutspås i staden, där det verkar som att det inte finns plats för program för att skämma bort alla våra sinnen.