diet

Det här är Melania Trumps diet som får henne att se ut som en modell vid 55 års ålder.

Vad ligger bakom Melanie Trumps figur, som förblir smal och ungdomlig trots sin ålder? Hur lyckas hon se ut som hon gjorde under sina modelldagar vid 55? Svaret är inte en hemlighet, utan en exakt näringsbaserad strategi baserad på enkelhet, konsistens och smart val av ingredienser. Detta är förmodligen Melanie Trumps diet!

Läs mer

Hälsosam mat

Anti-agingdieten som tar världen med storm: Mat som naturligt bygger kollagen och fungerar som Botox!

Varför ser vissa människor fortfarande fräscha och ungdomliga ut vid femtio, medan andra märker rynkor och ett trött utseende vid trettio? Hur kan du påverka kollagen och hud med din kost, utan injektioner och dyra behandlingar? Det är för anti-aging-dieten!

Läs mer

Skönhet

Marilyn Monroes skönhetsrecept: en rutin från Hollywoods guldålder, idag känd som "clean girl-estetiken"

I en tid då de flesta skönhetsprodukter fortfarande fanns i flaskor med mässingskork och när pressat puder användes för en perfekt hy, hade Marilyn Monroe redan en rutin som dagens skönhetsinfluencers inte skulle tveka att sälja som "minimalistisk lyx".

Läs mer

Hälsosam mat Hälsa

Gick Luka Dončić verkligen ner 15 kilo med den här dieten? Här är dietplanen som tar internet med storm!

Hur är det möjligt att gå ner 15 kilogram på så kort tid utan att svälta? Ligger hemligheten i kost, träning eller disciplin? Internet har översvämmats av träning och dieter som Luka Dončić påstås ha använt för att gå ner i vikt.

Läs mer

Hälsosam mat

Nordisk kost: hur överlever man vintern utan att gå upp i extra kilon?

Vill du tillbringa vintern utan extrakilon och samtidigt stärka ditt immunförsvar? Vad ska man äta på vintern för att förhindra viktökning? Den nordiska kosten erbjuder utmärkta lösningar.

Läs mer

Hälsa

Hibernation diet: hemligheten till smalhet gömd i sömnen?

Kan du tänka dig att förlora kroppsfett och kalorier medan du sover utan att behöva anstränga dig extra eller ge upp de måltider du älskar? Detta kan låta som science fiction, men Hibernation Diet lovar just det.

Läs mer

Hälsosam mat Hälsa

Dietrevolutionen: Hur den psykobiotiska kosten driver nya gränser i kampen mot stress

Att upptäcka sambandet mellan tarmen och hjärnan ger ett genombrott inom mentalvården. Vad är en psykobiotisk diet?

Läs mer

Hälsosam mat

Tom Cruises diet: hur många kalorier han äter per dag för att behålla sitt ungdomliga utseende

Undrar du hur Tom Cruise lyckas se så ungdomlig och vältränad ut vid 62 års ålder? Vad är hans hemliga recept för ungdom? Tom Cruises strikta diet som tydligen fungerar.

Läs mer

Ett alternativ

Sommardiet med melon: Hur man går ner 5 kg på två veckor med denna uppfriskande frukt

Är du trött på alla dieter som inte ger önskat resultat? Letar du efter ett uppfriskande och välsmakande alternativ för viktminskning? Hur kan melon hjälpa dig att gå ner i vikt?

Läs mer

Hälsa

Hur du får en perfekt sommarkropp under din semester utan ansträngning: gör bara dessa två saker

Sommaren är här och du undrar fortfarande hur du kan uppnå den där drömfiguren utan att anstränga dig för mycket? Den verkliga hemligheten är enkelhet och konsekvens. Kolla in vårt framgångsrecept som helt kommer att förändra ditt förhållningssätt till träning och kost. Så – hur får man den perfekta sommarfiguren.

Läs mer

Skönhet

Kost med apelsiner: varar bara 3 dagar, du kan gå ner upp till 1 kilo per dag

Hur städar man kroppen på ett enkelt sätt och går ner några extra kilon samtidigt? Tredagarsdieten med apelsiner lovar just det – en fräsch metod för att avgifta kroppen, förbättra matsmältningen och stärka immunförsvaret. Men är det verkligen så effektivt som det låter? Och vad exakt innebär denna diet?

Läs mer

Hälsosam mat

Att räkna kalorier är ett minne blott! Studien visade att fasta vid denna tidpunkt är mycket effektivare för att gå ner i kilon

Vissa människor räknar kalorier för att gå ner i vikt, men det visar sig att det finns ett antal effektivare (och hälsosammare) sätt att gå ner i vikt. Vad har ersatt kaloriräkning?

Läs mer

1 2 3 … 6

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004