"Det mest kraftfulla vapnet mot stress är vår förmåga att välja en tanke och förkasta en annan." - William James
hälsa
Välj rätt eftersom det kan lindra din stress och öka ditt självförtroende.
Goda vanor kräver ansträngning, dåliga vanor inte.
Visste du att du kan hjälpa dig själv med dina tankar när du är sjuk?
Covid-19 är över oss, och influensasäsongen är över oss, så det är ännu viktigare att skydda oss själva och stärka immunförsvaret!
Inte säker på varför alla förlorade kilon kom tillbaka?
Če ste nekdo, ki preprosto ne more na stranišče brez svojega telefona, bi morali upoštevati nekaj tveganj. Ne samo, da je to škodljivo za naše zdravje, ampak lahko vpliva tudi na naš um in na to, kako dobro delamo.
En bra dag börjar med en god natts sömn.
Sömn är egentligen hälften av hälsan. Kolla upp!
Starkare lår och breda höfter har sina fördelar. Enligt en ny studie borde personer med sådana egenskaper leva längre!
Oktober är International Breast Cancer Awareness Month. Vid detta tillfälle gick det slovenska yogamärket Melon & Lime samman med den tyska välgörenhetsorganisationen Yoga for Cancer i ett unikt välgörenhetsevenemang online: Pink October Yoga, en yogadag för en god sak.
Kastanj är en exceptionell mat. Det är också därför vi tittade på vilka egenskaper alla tillskriver det och varför vi inte ska ha dåligt samvete när vi faktiskt unnar oss det! Kastanj är en äktenskapsmat! Gratis, obearbetad och rakt ut ur skogen!