Det här är böckerna som tar dig dit du vill!
Januari innebär oftast att ge nya löften, vända ryggen åt det gångna året och, viktigast av allt, fundera över vad vi vill ha ut av året vi knappt har kommit in i. Och en bra start på året är definitivt en bok som erbjuder konkreta råd om hur du når dina mål och, om inte annat, hur du blir åtminstone något mer nöjd med dig själv. För att göra det lättare att göra nyårslöften som du kommer att hålla fast vid (för vi förtjänar alla vår egen seger i år) har vi sammanställt en lista med fem böcker som ger dig en välbehövlig dos inspiration, optimism och motivation.
10% Gladare
Dan Harris
Se detta inlägg på Instagram
Dan Harris upplevde en panikattack på nationell tv, vilket öppnade hans ögon för att han behövde prioritera sin mentala hälsa och göra några stora förändringar i sitt liv. Detta verk följer Harris i hans sökande efter lycka när han utforskar andliga metoder, granskar vetenskaplig forskning och förklarar sina egna erfarenheter som hjälper dig att bli 10 procent lyckligare (och kanske mycket mer). Om du väljer att läsa den här boken kommer du att upptäcka hur din nivå av ångest eller stress påverkar ditt liv.
10% Gladare 10-årsjubileum: Hur jag tämjde...
Zadnja posodobitev 2025-07-19 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Vågar stort
Brené Brown
Se detta inlägg på Instagram
Boken Otroligt mod är en omfattande guide till att fatta alla beslut. Författaren hävdar att sårbarhet är hemligheten till ett framgångsrikt och lyckligt liv och avslöjar hur man uppnår det. Läs vidare om du är redo att göra några seriösa förändringar. För fler råd från Brown, kolla in hennes TED-blogg, där hon svarar på frågan: "Vad är den största läxan du har lärt dig i ditt liv?"
Att våga stort: Hur modet att vara...
Zadnja posodobitev 2025-07-19 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Passande
Michelle Obama
Se detta inlägg på Instagram
Före detta första damen Michelle Obamas bok Becoming hör helt enkelt hemma på listan över livsförändrande böcker. I den här boken delar hon med sig av sina djupt personliga erfarenheter, om sina rötter och hur hon fann ett sätt att övervinna sina rädslor, såväl som sin tid i Vita huset, sin folkhälsokampanj och sin roll som mamma. Det var den bästsäljande boken som publicerades i USA 2018 och satte rekord bara 15 dagar efter utgivningen – den sålde över två miljoner exemplar. Becoming är en inspirerande memoar som kommer att motivera dig att följa dina drömmar.
Becoming (engelsk - US Edition): Michelle Obama
Zadnja posodobitev 2025-07-24 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Att leva med avsikt
Mallika Chopra
Se detta inlägg på Instagram
Vi hoppas att du inser att beslut att förändra ditt liv i första hand är ett resultat av en förändring i ditt tänkande. Använd den här boken som ett sätt att hitta mening, glädje, tacksamhet och balans. Se till att du är klar med att tänka på hur ditt liv skulle kunna vara och lär dig istället att uppskatta vad du har och vem du verkligen är.
Zadnja posodobitev 2025-07-19 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Bättre än tidigare
Gretchen Rubin
Se detta inlägg på Instagram
I denna praktiska och användbara bok identifierar Rubin alla metoder som fungerar för att bygga nya vanor och bryta dåliga. En bok med omfattande research, ett fängslande budskap och en gnutta humor, den kan verkligen förbättra ditt 2021. Läs den om ditt nyårslöfte är att skapa vissa vanor (eller bryta gamla).
Bättre än tidigare: Att bemästra våra vanor...
Zadnja posodobitev 2025-07-19 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
