fbpx

Sover du naken?! Då måste du absolut kunna dessa saker!

Spite takšni kot ste bili rojeni? Je to dobro za vaše zdravje ali vam škodi?!

Forskning visar att mindre än hälften av människorna i västvärlden sover nakna, medan alla andra håller sig till det traditionella skyddet av pyjamas eller underkläder. Vad som är hälsosammare avslöjar vi i skivan!

Po vsej verjetnosti ne bomo prišli do dna, kaj je bolj zdravo – torej spanje brez oblačil ali spanje z oblačili. Lahko pa vam razkrijemo določena dognanja, ki bi jih morali vedeti, če radi spite goli.

Spali boste globlje

Forskare från Amsterdams universitet de upptäckte, att vår sömn är djupare när temperaturen är lite lägre. Och om du sover naken kommer du definitivt att ha det lite kallare.

Lahko vam pomaga pri izgubi teže

Att sova utan kläder leder i sig inte till en drömfigur. Men sådan sömn innebär också att sova i en svalare miljö, vilket bevisad Det påskyndar ämnesomsättningen och hjälper dig indirekt att gå ner ett kilo eller två.

Dobro je za vašo kožo

Naša koža je cele dneve pokrita z oblačili. Če spimo goli, ima koža končno priložnost, da nekoliko zadiha. To tudi ohranjuje naše celice bolj prožne in skyddar dem mot ålderstecken.

Pomaga ohranjati vaše lase

Om du sover naken och därmed i lägre temperaturer är det mindre sannolikt att du svettas. Däremot påverkar håravbrott.

Blagodejno vpliva na vaše reproduktivne organe

För både män och kvinnor är det sant att när de sover nakna, har en gynnsam effekt på deras reproduktionsorganDetta gäller naturligtvis bara när sängklädernas hygien är omhändertagen.

Zvišalo vam bo samozavest

Če boste spali goli, vam bo to pomagalo, da se boste v lastni koži počutili bolj doma. S tem pa boste pridobili tudi na samozavesti, kar bo nadalje blagodejno vplivalo na preostale vidike vašega vsakdana.

Podžgalo bo posteljne užitke

Enligt forskning doživljajo tisti, ki spijo goli, v svojem zakonu več romantike in poročajo o večjem zadovoljstvu.

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.