Če želite biti mirni, se morate odločiti, s čim boste zadovoljni, kaj je za vas dovolj dobro, uspešno, stabilno, lepo, varno, dragoceno… Odločiti se morate, kaj je za vas dober način življenja – od oblačil, ki jih nosite, in hrane, ki jo jeste, prek dela, ki ga opravljate. Kariere, ki jo gradite, do odnosov in povezav, ki jih vzpostavite. Vse to je vaša odločitev.
osebna rast
Morda se ne počutiš pripravljen ali ne verjameš, da lahko uresničiš svoje sanje? Meniš, da še ni pravi čas? To je le strah. In strah je odličen pri iskanju zelo prepričljivih izgovorov.
Če vam nekdo ne vrača ljubezni, vam ni namenjen. Zdi se preprosto, kajne? Ampak, ko je vpleteno srce - logika in razum nista več pomembna.
Nikoli ne obupajte. Za preživetje ne potrebujete upanja. Lahko nadaljujete skozi brezup, da preživite še en dan. Verjemite, bolje bo. Morda ne danes, ampak bo.
Morda mislite, da je sreča stvar sreče in da je preprosto nimate dovolj, saj niste rojeni pod srečno zvezdo.
Vas odnos omejuje? Duši? Je vaša samozavest izpuhtela? Ste kdaj pomislili, da vam bi bilo bolje, če bi zapustili takšno razmerje in postali samska oseba. Svobodna oseba!
To je za vse vas, drage ženske, čigar duša je utrujena, čigar srce je poteptano, katerih rane so nevidne, a uničujoče. Za vse tiste, ki ste utrujene od neskončnih, nesmiselnih prepirov. Izčrpane od poskusov reševanja nečesa, kar vas iz dneva v dan počasi ubija. Spomnite se svoje vrednosti in namena!
Ko se soočamo s težavami v mentalnem zdravju, se nam velikokrat zdi, da je situacija brezupna in da se naše stanje nikoli ne bo izboljšalo. Oboje je daleč od resnice: vedno lahko najdemo stvari, ki nas bodo razveselile, pa tudi načine, kako si razpoloženje dvigniti. Za vas smo pripravili 6 knjig, ki vam lahko pomagajo v tistih najtežjih trenutkih.
Naše dojemanje je sestavljeno iz obilice čustev: od tistih najbolj čudovitih, kot so sreča, ljubezen in ponos, pa do izjemno bolečih: žalosti, strahu, sramu. Mnogi se slednjim izogibajo, ker jih dojemajo kot nekaj slabega, vendar pa je to daleč od resnice. Pripravili smo vam 5 razlogov, zakaj si morate dovoliti čutiti tudi v najtežjih trenutkih.
Medtem ko industrija samopomoči cveti, se glede na raziskave stopnja anksioznosti in depresije po vsem svetu še vedno povečuje. Psihologi so mnenja, da je večina tega, kar določa našo srečo, posledica naše osebnosti. In kar je še pomembneje - srečo določajo naše misli in vedenja, te pa je mogoče spremeniti. Kako se naučite biti sreči pa razkrivamo v prispevku.
Ali ste vedeli, da do aprila 80 % vseh novoletnih zaobljub ni izvedenih? Zakaj? Ker je odpravljanje slabih navad težko delo. Zahteva tako zavezanost kot ukrepanje.
Novo razmerje je lahko tako strašljivo kot vznemirljivo. Končno najdete nekoga, s katerim uživate v skupnem času, in vas začne skrbeti, da boste naredili kaj narobe. Napako, ki bo prekinila razmerje, še preden se bo zares začelo.