Ste vedeli, da lahko spite tudi tako, da vašemu obrazu povzročate ustvarjanje gub, ki vam dodajo leta?
spanje
Katere so najboljše aplikacije za spanje 2020, ki vas bodo zazibale v odličen in krepčilen nočni počitek? Za vas smo v uredništvu pripravili seznam, kjer se med najboljše aplikacije za spanje 2020 uvrščajo tako aplikacije s celostnim pristopom do spanca, kot tudi aplikacije, ki s svojimi prijetnimi zvoki zagotovijo hitro in uspešno uspavanje! Le katere je za vas?
Pred vami je 5 razlogov, zakaj je spanje zraven nekoga, ki ga ljubimo, tako super, in zakaj bi ga morali redno prakticirati!
Ste v postelji radi nagi?! Se vam ne sanja ali je prav, da spite nagi? Je to bolj zdravo ali pa vam mogoče celo škoduje? Odkrivamo v tem prispevku!
Nenavadno delovno mesto Dormeo spalca se po odličnem odzivu v preteklem letu vrača tudi letos. Studio Moderna z blagovno znamko Dormeo najavlja razpis za delovno mesto, s katerim opozarja na pomen kakovostnega spanja: izbranemu posamezniku za 8 delovnih ur spanja ponujajo 1.000 evrov neto plačila!
Legendarni Ernest Hemingway je rekel: "Rad spim. Kadar sem buden, moje življenje razpade. " Toda to vsekakor ne velja za današnje poslovneže. No, vsaj ne za vse!
Spanec je zelo pomemben dejavnik našega življenja, saj je od njega odvisno, kako bomo skozi dan funkcionirali. Prav zato moramo moramo vedno stremeti k temu, da izboljšamo njegovo kakovost. Kot kaže, si lahko ženske pomagajo tudi tako, da svoje partnerje nadomestijo s psi.
Priznajmo si, dober spanec je res veliko vreden, saj je podlaga za dan, ki nas čaka. Če smo naspani, imamo več energije in smo bolj produktivni. Pogosto pa se zgodi, da ne glede na to, kako utrujeni smo, enostavno ne moremo izklopiti svojih možganov ali pa se ponoči zbudimo in nikakor ne moremo zaspati nazaj. Obstaja kakšna rešitev?
Somnox je simpatičen robot, ki naj z uravnavanjem dihalnega ritma uporabnika pred in med spanjem pomirjal.
Ali moraš vsako noč prenašati nadležno smrčanje tvojega partnerja ali pa morda smrčiš tudi sam (in tega ne želite priznati)? Če kljub tvojim prošnjam ne preneha z oddajanjem nadležnih zvokov, ti predlagamo, da mu pokažeš izsledke raziskave, ki jo predstavljamo tokrat.
Ob misli na poletje vedno najprej pomislimo na piknike, dneve na plaži, dopust, ležanje v viseči mreži, ohlajene pijače in sladoled. Toda poletna vročina ima tudi zoprno plat. Govora je o pasjih dnevih, ko nam ekstremna vročina in vlaga onemogočata, da bi jih uživali, kaj šele ponoči kakovostno spali. Zato smo zbrali preproste trike, ki vam bodo pomagali preživeti vroče poletne noči brez klime.
Če si pred odhodom na delovno mesto nikakor ne morete zagotoviti zadostne količine spanca, se rešitev za vaše težave morda skriva v mizi za dremež, ki bi vam v službi prišla še kako prav.