Kako biti srečen v službi? Radi pravimo, da je logično, da sovražimo svojo službo, saj nas za to plačujejo, toliko bolj nenavadno pa je, če jo imamo radi. Sreča je eden od ključnih dejavnikov uspeha. Dokazano je, da se srečni ljudje na delovnem mestu ne le bolj zabavajo, ampak tudi bolje delajo in tako postanejo uspešnejši. Sreča je gorivo posameznika in uspešnih ekip. Toda delovne naloge, okolje in nadrejeni nam lahko včasih delajo skrbi in povzročajo stres. Nekaterih stvari ne moremo nadzorovati, v nadaljevanju pa vam izdamo, kaj lahko sami naredite za srečo na delovnem mestu. Tu je šest preprostih nasvetov, kako biti srečen v službi.
sreča
Ste nezadovoljni s svojim življenje? Včasih življenje ni preprosto in se nam zdi, da nam gre vse narobe, da se je vse zarotilo proti nam, da se nam dogaja krivica. Hitro lahko pademo v malodušje. Statistično gledano smo sicer Slovenci na splošno zadovoljni s svojim z življenjem. Na lestvici od 1 do 10 smo ga namreč v zadnji raziskavi ocenili s 7,1, medtem ko je zadovoljstvo z življenjem izrazilo 87 odstotkov vprašanih. In ko se boste naslednjič pritoževali, kako hudo vam je, se spomnite naslednjih 10 dejstev, ki vas bodo opomnila, da vam gre v življenju v resnici zelo dobro, tudi če mislite, da vam ne gre.
Ste srečni v svoji službi? Logično je, da sovražimo svojo službo, nenavadno, da jo imamo radi. To je samo eden izmed klišejev o delovnem mestu. A sreča je ključ do uspeha, srečni smo namreč bolj motivirani, bolj zagnani in bolje delamo. Sreča je najmočnejši pogon posameznika kot tudi ekipe. Toda delovne naloge in okolje ni vedno optimalno. Preverite 12 stvari, ki jih lahko naredite, da boste v službi bolj srečni in zadovoljni.
Pari v srečni zvezi imajo ta dar, da lahko med seboj komunicirajo brez besed. Med njimi se razvije čarovnija, ki ji pravimo ljubezen. In ta prinaša prav poseben odnos in sposobnosti. Ena izmed teh je neverbalna komunikacija, ko se par lahko sporazumeva zgolj s pogledi in gestami. Oglejte si 10 situacij, v katerih srečni pari komunicirajo brez besed. Se prepoznate v kateri izmed situacij?
Kdaj smo v življenju najsrečnejši? Mladi v svojih dvajsetih letih najbolj uživajo življenje in gotovo ne bodo nikoli srečnejši, kajne? Pravzaprav ne. Glede na rezultate raziskave, ki jo je izvedla britanska vlada, nas najboljše še čaka.
Psi nas spravijo v dobro voljo, pa naj imamo še tako slab dan. Tudi več študij je dokazalo, da psi včasih učinkujejo bolje kot katerokoli zdravilo, saj imajo prave terapevtske sposobnosti. Njihova brezpogojna ljubezen in način izražanja čustev sta resnično med najbolj posrečenimi stvarmi na svetu in praktično nemogoče je, da se ti usta ob njih ne razlezejo v širok nasmeh. Da to ne bi moglo bolj držati, priča 24 fotografij verjetno najsrečnejših psov na svetu, ki vam bodo v trenutku polepšale še tako siv dan.
Zakaj smo ljudje srečni? Kaj nas dela srečne? Razlogi so različni, saj sreča prihaja v različnih oblikah. Lahko je to sprehod v parku, ogled filma, lizanje sladoleda ali opazovanje sončnega zahoda. In medtem ko so to vse resnični razlogi za srečo, so znanstveniki odkrili pravo bistvo sreče. In to je izvabljanje dobrega oziroma najboljših lastnosti iz drugih.
Evropski statistični urad Eurostat je postregel s svežimi podatki o zadovoljstvu z različnimi vidiki življenja. Splošna ocena je, da smo Slovenci manj zadovoljni z življenjem kot povprečni Evropejec. Na mesto pod povprečjem EU nas je pripeljala ocena 7,0 (na lestvici od 0 do 10, kjer je 0 popolno nezadovoljstvo, 10 pa popolno zadovoljstvo), povprečje Evropske unije namreč znaša 7,1. Sicer pa smo dali največjo ''zaušnico'' naši finančni sliki.
Ali naši možgani proizvajajo srečne ali nesrečne misli? Včasih mislimo, da so naši geni tisti, ki so zaslužni zato, da smo to kar smo. A ne v celoti. Včasih smo prezaposleni s svojim statusom quo in pozabljamo da imamo moč, da postanemo to, kar si želimo. Ali veste, da lahko naši namišljeni strahovi povzročijo dejansko škodo? V kratkem videu si oglejte kako z vsakodnevno hvaležnostjo in sočutnostjo do srečnejših in močnejših možganov in misli.
Vas zanima, kje danes živijo najbolj srečni ljudje? Katera je najsrečnejša država na svetu? Kje bo iskanje sreče in osebnega zadovoljstva obrodilo največ sadov? Če gre verjeti poročilu World Happiness Report izdanim pod okriljem Združenih narodov (ZN), se morate preseliti v severno Evropo, kam točno pa v nadaljevanju.
20. marec, znan tudi kot mednarodni dan sreče, je Generalna skupščina Združenih narodov razglasila 12. julija leta 2012. Letos bo tako upihnil že tretjo svečko, in si ob tem znova zaželel, da bi spodbudil ljudi k iskanju sreče. To iskanje je generalno sicer mišljeno skozi mehanizme držav, kajti sreča je univerzalna želja, kot beremo v resoluciji ZN, a ljudje si ga popestrijo tudi drugače. Lani je bilo to ob ritmih mega uspešnice Happy. Letos bomo pri nas na mednarodni dan sreče plesali v ritmih Kingstonov.
Ali verjamete, da se je s to fascinantno infografiko svetovnega zemljevida sreče, ki so jo pripravili pri HPI izkazalo, da lahko bolj polno in srečnejše življenje živite le zunaj Evrope? Oglejte si, katere države dajejo svojim prebivalcem najboljše pogoje za srečo ali na kratko, kje na svetu so ljudje najbolj srečni.