عندما اقتحمت أحذية On-Running ساحة الجري عام ٢٠١٠، أثارت حماس عدّائي الطرق ومصممي الأحذية المولعين بالتقنية بفضل تقنية CloudTec المبتكرة للتوسيد. واليوم، تُصبح هذه العلامة التجارية السويسرية قوةً ضاربةً في عالم الجري على الطرق الوعرة - ذلك النوع من الجري على الطرق الوعرة، حيث يكون الطين هو القاعدة وليس الاستثناء. يتوفر طرازان جديدان: Cloudultra Pro وCloudultra.
يجري
إن ساعة الجري Suunto Run الأحدث ليست مجرد جهاز جديد على معصمك - بل هي مدرب الجري الشخصي الجديد الخاص بك، ومصدر إلهامك، و(إذا كنت تصدق ذلك) معلم تحفيزي مع شاشة AMOLED. هل ستقنع الساعة الجديدة من هلسنكي أخيرًا أولئك الذين أقسموا منذ فترة طويلة بـ Garmin أو Coros؟
في عالم أحذية الجري، حيث تتغير الابتكارات والاتجاهات باستمرار، تمكن نموذج واحد من الحفاظ على شعبيته لعقود من الزمن. لا يزال حذاء Nike Pegasus، الذي تم طرحه لأول مرة في عام 1983، رفيقًا لا غنى عنه للعديد من العدائين. وفقًا لـ Strava، أحد أشهر تطبيقات التتبع الرياضي، كان Nike Pegasus هو حذاء الجري الأكثر شعبية في العالم لسنوات. ما الذي يجعلها مميزة جدًا ولماذا لا يزال العدائون يثقون بها؟
يعد اختيار حذاء الجري المناسب أمرًا أساسيًا لتحقيق أفضل النتائج الشخصية وضمان متعة الجري طويلة الأمد. نقدم لك نماذج استثنائية، كل منها بطريقتها الخاصة تدعم طموحات واحتياجات الجري للعدائات العصريات. بغض النظر عن أسلوب الجري أو قدمك، هناك حذاء رياضي في السوق يمكنه تلبية احتياجاتك.
يعد الجري أحد أكثر أشكال الترفيه شيوعًا حول العالم، لذلك ليس من المستغرب أن ينمو سوق أحذية الجري ويتطور كل عام. ومع ذلك، فإن اختيار حذاء الجري المناسب ليس مجرد مسألة اختيار أزياء، بل هو المفتاح لمنع الإصابات وتحسين الأداء وضمان الراحة أثناء الجري. في هذه المقالة، سوف نستكشف سبب أهمية اختيار حذاء الجري المناسب، وكيفية اختيار الحذاء المناسب ومتى يتم استبداله.
في ليوبليانا، ستبدأ عطلة نهاية الأسبوع المقبلة تقليديًا بروح رياضية وطاقة إيجابية، لأنه في 25 مايو 2024، سيستضيف تيفولي بارك النسخة الثامنة عشرة من السباق الشهير للسيدات. يجمع حدث الجري المخصص للسيدات فقط آلاف المشاركين من جميع الأعمار وقدرات الجري كل عام للاحتفال بالقوة والتحمل والمجتمع.
يمكن للأصدقاء ذوي الفراء الأربعة أن يضيفوا المزيد من التمارين إلى حياتنا ، لذلك بحثنا ووجدنا بعض الطرق لتشجيعك على ممارسة الرياضة مع كلبك.
نبدأ بفكرة أن أولئك الذين ينجحون في الحفاظ على جسم لائق مختلفون إلى حد ما. لكن الحقيقة هي أنهم يتبعون قواعد بسيطة معينة. تعرف على 5 قواعد بسيطة "غبية" للأشخاص الذين كانوا لائقين للغاية طوال حياتهم
هل تبحث عن مدرب رقمي ؟! هذه هي أفضل تطبيقات اللياقة البدنية في الوقت الحالي. ستساعدك أفضل تطبيقات اللياقة البدنية هذه على تنظيم التدريبات الخاصة بك وتنفيذها ومراقبتها.
اجتذب ماراثون ليوبليانا عددًا كبيرًا من عشاق الجري هذا العام أيضًا. ولكن إذا كنت ترغب بالفعل في إجراء تجارب للموسم المقبل، فلا تفوت هذه القائمة.
بشرى سارة لكل محبي الجري! سيقام سباق DM الذي طال انتظاره ، وهو السادس عشر على التوالي هذا العام ، يوم السبت 11 يونيو 2022 في حديقة تيفولي في ليوبليانا. هذه المرة أكبر وأفضل ، مع الكثير من الأخبار والمفاجآت ، وقبل كل شيء ، لقاء لا يُنسى لا ينبغي تفويته.
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحفيز نفسك على ممارسة الجري. يمكنك تشغيل الموسيقى التي ستملأك بالحافز، ويمكنك دعوة صديق للاستجمام، ويمكنك اختيار الطبيعة الجميلة لمسارك... ولكن ما يساعد معظم الناس على ارتداء أحذية الجري أخيرًا هو أن يتذكروا كل التأثيرات الإيجابية الجري سيكون على أجسادهم. لقد أعددنا لك قائمة تضم 5 عضلات ستتدرب عليها بالجري وبالتالي تحصل على القوام الذي طالما أردته.