كيفية الحفاظ على بشرة مدبوغة بشكل صحيح

اتبع هذه النصائح للحفاظ على سمرة بشرتك لأطول فترة ممكنة

1. تجنب استخدام جل الاستحمام القوي

تجنب جميع منتجات الاستحمام وغسل الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. اقرأ الإعلانات واختر جل استحمام أو شامبو أكثر اعتدالًا ويحتوي على مكونات طبيعية أكثر وألطف على البشرة.

بالإضافة إلى ذلك، يفضل الاستحمام بالماء الفاتر، مع تجنب الماء الساخن أو البارد.

2. لا تفركي الجلد بالمنشفة

يجب تجنب فرك الجلد بقوة بالمنشفة بعد الاستحمام. ربتي على الجلد قليلاً بقطعة قماش تيري أو منشفة ناعمة، ثم يوصى بوضع زيت الأطفال. ثم اتركي الجلد يجف تماماً ويمتص الزيت.

3. البقاء في الظل في كثير من الأحيان

قد يبدو الأمر متناقضًا، لكن البقاء في الظل سيبقيك مسمرًا! تصل أشعة الشمس أيضًا إلى هناك، ولكنها أضعف من أشعة الشمس المباشرة.

بهذه الطريقة ستحافظين على اللون وفي نفس الوقت تمنعين تقشر الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يجب شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، حيث يلعب ترطيب الجسم دورًا مهمًا في الحفاظ على اللون.

4. الإكثار من الأطعمة البرتقالية والخضراء

تحتوي بعض الفواكه والخضروات على المزيد من الكاروتينات. الكاروتينات على وجه التحديد ضرورية للحصول على سمرة طويلة. تناول المزيد من المشمش والتفاح والخوخ والجزر والطماطم والفلفل.