In vacanza, quando ci godiamo il sole, ci prendiamo l'abbronzatura, che vogliamo mantenere il più a lungo possibile. Solo come?
Segui questi suggerimenti per mantenere l'abbronzatura il più a lungo possibile
1. Evitare gel doccia forti
Evita tutti i prodotti per la doccia e il lavaggio dei capelli che contengono sostanze chimiche aggressive. Leggi le dichiarazioni e scegli un gel doccia o uno shampoo più delicato, che contenga più ingredienti naturali e sia più delicato sulla pelle.
Non immergere in acqua. Foto: Bruce Mars / UnsplashInoltre, è preferibile fare il bagno in acqua tiepida, evitando l'acqua calda o fredda.
2. Non strofinare la pelle con un asciugamano
Evitare lo sfregamento aggressivo della pelle con un asciugamano dopo il bagno. Tamponare leggermente la pelle con un panno di spugna o un asciugamano morbido, quindi si consiglia di applicare l'olio per bambini. Quindi lasciare asciugare completamente la pelle e assorbire l'olio.
3. Stare all'ombra più spesso
Può sembrare paradossale, ma stare all'ombra ti manterrà abbronzato! Anche i raggi del sole arrivano lì, ma più deboli di quelli alla luce diretta del sole.
Mangia più frutta e verdura. Foto: Amoon/UnsplashIn questo modo conserverai il colore e allo stesso tempo eviterai la desquamazione della pelle. Inoltre, bevi molti liquidi durante il giorno, poiché l'idratazione del corpo svolge un ruolo importante nel mantenimento del colore.
4. Più cibi arancioni e verdi
Alcuni tipi di frutta e verdura contengono più carotenoidi. Proprio i carotenoidi sono necessari per una lunga abbronzatura. Mangia più albicocche, mele, pesche, carote, pomodori, peperoni.
