Nas férias, quando aproveitamos o sol, pegamos um bronzeado, que queremos manter o maior tempo possível. Quão?
Siga estas dicas para manter o bronzeado o maior tempo possível
1. Evitar géis de banho fortes
Evite todos os produtos de banho e lavagem de cabelo que contenham produtos químicos agressivos. Leia as declarações e escolha um gel de banho ou xampu mais suave, com ingredientes mais naturais e mais suave para a pele.
Não mergulhe na água. Foto: Bruce Mars / UnsplashAlém disso, é preferível tomar banho em água morna, evitando água quente ou fria.
2. Não esfregue a pele com a toalha
A fricção agressiva da pele com uma toalha após o banho deve ser evitada. Passe um pouco na pele com um pano felpudo ou uma toalha macia e, a seguir, é recomendável aplicar óleo de bebê. Em seguida, deixe a pele secar completamente e absorva o óleo.
3. Ficar na sombra com mais frequência
Pode parecer paradoxal, mas ficar na sombra vai te manter bronzeado! Os raios do sol também chegam lá, mas mais fracos do que os da luz solar direta.
Coma mais frutas e vegetais. Foto: Amoon/UnsplashDesta forma, você preservará a cor e ao mesmo tempo evitará a descamação da pele. Além disso, beba bastante líquido ao longo do dia, pois a hidratação do corpo tem um papel importante na manutenção da cor.
4. Mais alimentos alaranjados e verdes
Certas frutas e vegetais contêm mais carotenóides. Precisamente os carotenóides são necessários para um bronzeado longo. Coma mais damascos, maçãs, pêssegos, cenouras, tomates, pimentões.
