fbpx

Hur man korrekt bibehåller en solbränd hy

Foto: Zoran Zonde Stojanovski- / Unsplash

På semestern när vi njuter av solen får vi en solbränna som vi vill behålla så länge som möjligt. Bara hur?

Följ dessa tips för att behålla din solbränna så länge som möjligt

1. Undvik starka duschgeler

Undvik alla dusch- och hårtvättprodukter som innehåller starka kemikalier. Läs deklarationerna och välj en duschgel eller schampo som är mildare, innehåller mer naturliga ingredienser och är skonsammare mot huden.

Blötlägg inte i vatten. Foto: Bruce Mars / Unsplash

Dessutom är det att föredra att bada i ljummet vatten, samtidigt som man undviker varmt eller kallt vatten.

2. Gnugga inte huden med en handduk

Aggressiv gnuggning av huden med en handduk efter bad bör undvikas. Klappa huden lite med en frotté eller en mjuk handduk, och sedan rekommenderas att applicera babyolja. Låt sedan huden torka helt och absorbera oljan.

3. Att vistas i skuggan oftare

Det kan låta paradoxalt, men att hålla dig i skuggan kommer att hålla dig solbränd! Solens strålar når också dit, men svagare än de i direkt solljus.

Ät mer frukt och grönsaker. Foto: Amoon/Unsplash

På så sätt kommer du att bevara färgen och samtidigt förhindra avskalning av huden. Drick dessutom mycket vätska under dagen, eftersom kroppsvätsketillförseln spelar en viktig roll för att behålla färgen.

4. Mer orange och grön mat

Vissa frukter och grönsaker innehåller mer karotenoider. Just karotenoider är nödvändiga för en lång solbränna. Ät mer aprikoser, äpplen, persikor, morötter, tomater, paprika.

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.