Lepota

15. oktober je dan zdravih dojk

Rožnati oktober je svetovni mesec boja proti raku dojk, ki je najpogostejša oblika raka pri ženskah. V tem duhu nikakor ne gre zanemariti, da je 15. oktober dan zdravih dojk, kjer nas želijo opomniti na zdrav življenjski slog, na vzdrževanje telesne teže in vsakodnevno telesno dejavnosti. Še zmeraj se namreč premalo zavedamo, da smo sami odgovorni za svoje zdravje in da je za vse ljudi, kot tudi bolnike z rakom, ustrezna prehrana in telesna vadba nepogrešljiv del njihovega ohranjanja zdravja.

Preberi več

Lepota

Čudežno in učinkovito zdravilo za prehlad

Poznaš čudežno zdravilo za prehlad? Bliža se sezona prehladov in tudi gripe, a če bi rad vso letošnjo jesen in zimo ostal zdrav ter pozabil na obiske zdravnika in lekarne, moraš izdelati to čudežno domače zdravilo za prehlad iz pogosto spregledane začimbe, ki lahko postane tvoje edino zdravilo; zdravila proti prehladu, gripi, bolečemu grlu in podobna bodo le še spomin. Je namreč tako močno, da te zaščiti pred virusi in bakterijami (če ga redno uporabljaš, krepi obrambne mehanizme), istočasno pa tako preprosto, da ga lahko zameša še otrok. In kaj je njegova skrivna sestavina? Ingver!

Preberi več

Lepota Zdravje

5 nasvetov, kako omiliti željo po sladkorju

Vsi, ki so vsaj toliko sladkosnedi kot mi, vedo, da jesen in bližajoči se prazniki pomenijo le eno – na kupe sladkih jabolčnih pit, zavitkov, karameliziranih jabolk in drugih sladkarij, ki tako zelo prijajo v hladnejših dneh. Da bi se nezdravim pregreham lažje odpovedali, smo pripravili 5 nasvetov, kako omiliti, če ne kar izničiti željo po sladkorju …

Preberi več

Lepota

To je 10 najdražjih kozmetičnih blagovnih znamk na svetu

Ženske zmeraj porabimo veliko časa, da se uredimo, zase, za moške. Pri tem uporabimo kup izdelkov, ki poudarijo našo naravno lepoto. In to je prvi razlog, zakaj so kozmetični izdelki ugledali luč sveta. Ko smo že ravno pri kozmetičnih izdelkih, ali veste, katere so trenutno najdražje znamke kozmetičnih izdelkov? Vse znamke niti niso super znane, so pa očitno prava dragocenost. Predstavljamo najdražje znamke kozmetičnih izdelkov, ki so očitno tudi najboljša svetovna ličila, na voljo ta hip. P. S.: Članek je obvezno branje za ženske, a tudi moškim ne bo škodilo, če ga preletijo – še posebej, če iščejo darilo.

Preberi več

Lepota Zdravje

To moraš storiti, če si opečeš jezik

Veš, kaj moraš storiti, če si opečeš jezik? Prihaja namreč hladnejše vreme, kar pomeni, da bomo svoje dlani vedno pogosteje stiskali ob skodelico in srkali vroč čaj ali čokolado. Nevarnost pa vedno preži tudi pri vročih juhah, picah in podobnem. Ob vročih napitkih in hrani ter zaradi svoje nepazljivosti si lahko namreč hitro opečemo jezik. Kaj moraš storiti, da odpraviš pekočo bolečino, izveš v nadaljevanju.

Preberi več

Lepota Zdravje

Dieta s postenjem – različne taktike, enaki rezultati?

Verjetno ste v medijih že kdaj zasledili, da so v zadnjem času v modi diete, ki zahtevajo post – odrekanje hrani. Seveda, vprašali me boste, pa kaj je tukaj novega? Saj je vendarle bistvo diet, da se odpovedujemo tisoč in eni pregrehi. A te diete so vseeno malo drugačne – z njimi izgubljamo kilograme tako, da se postimo (popolno odrekanje hrani), in seveda ni treba biti Sherlock Holmes, da je vsakemu izmed nas jasno, da s postom človek shujša – pa četudi bi ves dan zgolj poležaval v postelji.

Preberi več

Lepota Zdravje

Veš, kako v 10 sekundah ustaviti krvavitev? Trik iz kuhinje, ki ga moraš poznati!

Kaj storimo, ko se med pripravljanjem hrane nehote urežemo? Najprej damo rano pod vodo, nato pa v kopalnici poiščemo obliž. Kaj pa če ti povemo, da lahko sestavino za ustavitev krvavitve najdeš kar v kuhinji? Ko se boš naslednjič urezal, uporabi ta poceni trik iz kuhinje, s katerim boš krvavitev ustavil že po 10 sekundah!

Preberi več

Lepota Zdravje

Kaj se zgodi z našim telesom, ko za en mesec iz hrane izločimo sladkor in alkohol?

Te zanima, kaj se zgodi z našim telesom, ko za en mesec prenehamo jesti sladkor in piti alkohol? Enako je zanimalo tudi agencijo LifeHunter iz Amsterdama, ki je na dieto brez alkohola in sladkorja poslala Sacha Harlanda. Rezultat eksperimenta te bo šokiral!

Preberi več

Lepota

8 realističnih načinov, kako živeti bolj zdravo

Že vrabci na strehi čivkajo o ključnih sestavinah zdravega življenjskega sloga. Jejmo več sadja in zelenjave, uživajmo manj alkoholnih pijač in kave. Spimo, meditirajmo in telovadimo. Čeprav se sliši preprosto, vsi vemo, da je za zdravo življenje potrebna disciplina, ki jo premore le malokdo. Da bi si olajšali pot do tega cilja, smo poiskali 10 realističnih načinov, kako živeti bolj zdravo.

Preberi več

Lepota

7 učinkov uživanja vina, ugodnih za naše zdravje

Vino je žlahtna pijača, ki se mora uživati v mejah normale. Če imamo radi vino, še ne pomeni, da smo alkoholiki. Vsi vemo, da je čezmerno uživanje alkohola škodljivo, ravno prava količina vina pa ponuja kar nekaj nepričakovanih koristi za naše zdravje. Med drugim pomaga pri izgubi teže in zmanjšuje tveganje za nastanek raka. Odkrijmo torej sedem učinkov pitja vina, ki bodo blagodejno vplivali na naše zdravje. Pa na zdravje!

Preberi več

Lepota Zdravje

Zakaj je bilo včasih lažje biti fit kot danes?

Nova raziskava je pokazala, da si danes, čeprav ješ in telovadiš toliko, kot so jedli in telovadili recimo leta 1980, debelejši. Lahko bi rekli, da so znanstveniki končno naleteli na odgovor, zakaj je današnja generacija pač malo obilnejša, kot je bila generacija naših staršev, oziroma se mora bolj truditi, da je na istem.

Preberi več

Lepota

Znanstveniki pravijo, da je to najbolj optimalna ura za začetek dela!

Vsi dobro poznamo jutranjo rutino. Budilka, dremež, dremež, dremež, kava, odhod od doma. V večini ljudi to izzove nekaj jeze in jutranje sitnobe. Danes prinašamo najboljše novice – znanstveniki so namreč odkrili optimalno uro za začetek dela. Ali še vedno velja rana ura – zlata ura?

Preberi več

1 … 96 97 98 99 100 … 115

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004