Vse

Velnes

Koliko kalorij dejansko porabite pri najbolj priljubljenih športih?

Za dobro formo in lep videz se morate redno ukvarjati s športom. Telesna dejavnost poleg zagotavljanja dobre kondicije, vpliva na lepoto telesa ter oblikovanja mišic ta izboljšuje tudi razpoloženje, ohranja zdravje in pomaga, da se bolje počutite v svoji koži. Ljudje so danes premalo aktivni, saj veliko sedijo in preveč jedo. Ob takšnem življenjskem slogu, s premalo gibanja in vnosom kalorij, ki je višji od njihove porabe, se kilogrami in maščobne blazinice kopičijo.

Preberi več

Osebna rast

Po vsakem neuspehu boste še močnejši

Ko se v življenju soočate s težavami, včasih izgubite zagon, izgubite voljo, da bi še naprej poskušali. Postanete otopeli. Nikoli ni nič tako brezupno, kot se zdi, in niste tako brezvoljni, kot mislite, da ste. Nikoli se ne prenehajte truditi ne glede na okoliščine.

Preberi več

Moda Rekreacija

Cloudmonster ON se ponašajo z največjim podplatom CloudTec znamke doslej

Z razkritjem svojih novih vadbenih čevljev Cloudmonster je švicarski čevljar ON ponudil enega svojih najbolj inovativnih parov doslej.

Preberi več

Partnerstvo

Nisi nikogaršnja polovica!

Ste že kdaj čutili pritisk iz okolice, predvsem od najbližjih, da si morate najti nekoga, svojo sorodno dušo, da boste z njim preostanek življenja, da ne boste ostali sami, kajne?

Preberi več

Partnerstvo

6 znakov, da nekdo z vami manipulira

Manipulatorji želijo v vas vzbuditi negativne občutke. Igrajo se z vašimi čustvi. Vsaka provokacija je manipulativna, saj skuša nekdo v vas zatreti čustva, spodbuditi impulzivnost in slabo počutje.

Preberi več

Partnerstvo

Kaj pomeni ghostanje: 8 sporočil, ki jih lahko pošlješ, če se ti zdi, da partner izgublja interes zate

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste spoznali nekoga, ki je v vas prebudil interes in se z njim nekajkrat podružili, nato pa je oseba na vaša sporočila nehala odgovarjati ali pa je odgovorila šele nekaj dni kasneje? Takoimenovano "ghostanje" v nikomur ne prebudi najlepših občutkov, vendar pa ne pomeni, da se morate sprijazniti, da se je odnos zaključil. Za vas smo pripravili 8 sporočil, ki jih lahko pošljete, če se vam zdi, da vaša simpatija izgublja interes- le-ta vam bodo razkrila, ali si potencialne zveze res ne želi ali pa morda preprosto ni imela časa.

Preberi več

Osebna rast

6 načinov, kako pomlad spremeniti v obdobje sreče in upanja

Pomlad že od nekdaj velja za obdobje prebujanja, novih začetkov in upanja. Takrat namreč narava ponovno zacveti, dnevi postanejo daljši, temperature pa se končno dvignejo. Vendar pa se prav spomladi veliko ljudi sreča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in negativo. Da bi se tovrstnim občutkom izognili, smo za vas pripravili 6 načinov, kako spremeniti pomlad v obdobje sreče in upanja.

Preberi več

Partnerstvo

3 razlogi, zakaj je kreganje v zvezi lahko koristno

Se vam je že kdaj zgodilo, da se je vaša prijateljica pohvalila, da se s partnerjem nikoli ne kregata, vi pa ste se potem počutili, da je z vašim razmerjem nekaj narobe? Naj vas ne skrbi. Občasni prepriri so povsem normalen del romantičnega odnosa, v nekaterih primerih pa lahko celo pripomorejo k temu, da se zveza izboljša. Za vas smo pripravili 3 razloge, zakaj je kreganje v zvezi lahko koristno.

Preberi več

Partnerstvo

To je tisto, o čemer nihče ne govori po razpadu razmerja

Nihče ne govori o tem, kako grozen je zadnji pogovor, tisti, zaradi katerega spoznaš, da oseba pred tabo, ni tista, v katero si se zaljubil. Nihče ne govori o tem, kako boleče je gledati nekoga, ki odneha, ki se ne bori več.

Preberi več

Alternativa

Kaj pomeni, ko na uri opazite dvojna števila: 17:17, 22:22 ali 12:12

Kaj pomeni, ko pogledate na uro in vidite enake številke, torej ko se število ur in minut ujema? Ta pojav ste verjetno že večkrat opazili, vendar niste vedeli, da ima to res specifičen pomen.

Preberi več

Osebna rast

Sreča prihaja iz vas!

Življenje vam nenehno ponuja obilico lekcij, večinoma skozi ponavljajoče se vzorce, da sprejmete in razumete sporočilo ter se resno posvetite svoji rasti in razvoju.

Preberi več

Osebna rast

Kako do energije navsezgodaj zjutraj: 5 načinov, kako postati jutranji človek

Oh, ta jutra. Če vam predstavljajo najtežji del dneva in če vaš alarm zazvoni večkrat, preden se končno spravite iz postelje, vam lahko zagotovimo, da niste edini. Vendar pa obstajajo načini, kako se zbuditi polni zagona in motivacije za tudi najbolj zgodnje izzive. Za vas smo pripravili 5 korakov, kako postati jutranji človek in se končno znebiti utrujenosti in brezvoljnosti.

Preberi več

1 … 230 231 232 233 234 … 565

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004