Kaj Različne raziskave so našle skupni imenovalec. To so leta ko nam najbolj paše! In ko v seksu najbolj uživamo!
Senzualni ples oziroma ples ob drogu je edinstvena oblika rekreacije, ki pripadnicam ženskega spola prebudi čutnost in ženstvenost, dviga samozavest, povrne vero v lastno telo, ga oblikuje ter krepi. Gre za kombinacijo plesnih gibov, pilatesa ter joge, ki se izvaja tudi s pomočjo droga.
Taktika, ki uničuje vaš ugled in verodostojnost. Če jo opazite pri svojem partnerju, je najbolje, da se z njim pogovorite, in če jo zanika, ga čim prej zapustite. Manipulatorji namreč za dosego svojih sebičnih ciljev uporabljajo različne taktike. Njihov namen je ponižati osebo, s katero so v čustvenem odnosu.
Sprašujete se, ali je ta oseba tista prava? Ali boste z njo preživeli preostanek življenja? Čeprav si tega želite, se v vas porajajo dvomi. Je on / ona res prava oseba?
Če v letu 2021, vaš odnos s partnerjem ni takšen kakršen ste si predstavljali, da bo, morate v svojem življenju narediti določene spremembe. A najprej morate ugotoviti, katere so tiste stvari, ki vas držijo nazaj. Tiste, zaradi katerih vajin odnos stoji na mestu ali propada.
Zaradi vpliva tehnologije in družbenih medijev živimo v družbi, kjer je vse usmerjeno v takojšnje zadovoljstvo. Pri izgubi teže je to lahko problematično, ker morate biti potrpežljivi, da dosežete trajno in zdravo izgubo teže. Predstavljamo vam 5 načinov, s pomočjo katerih boste postali bolj potrpežljivi in vztrajni pri hujšanju in oblikovanju svoje postave.
Nobena skrivnost ni, da ima dober spanec pozitiven vpliv na zdravje in počutje, vendar pa ga kljub temu veliko ljudi postavlja na stranski tir in spi premalo. Prenehajte s tem! Pomanjkanje spanca vam bo prineslo le negativne misli in razdražljivost, v najslabšem primeru pa celo zdravstvene težave. Sledi 6 načinov, kako dober spanec lahko izboljša vaše zdravje.
Med našo osebno rastjo pridejo časi, ko ljudje okoli nas niso več podpora in spodbuda pri tem kar delamo. To omejuje naš razvoj in upočasnjuje proces naše rasti, zato je pomembno, da prepoznamo takšne vzorce, jih začutimo ter se vprašamo, ali je čas za prekinitev teh odnosov.
Vsi se v življenju spopadamo s stresom, ki lahko povzroča občasne napade tenobe ali resne anksiozne motnje. Vaša tesnoba lahko izvira iz številnih vzrokov, vključno s stresom iz vsakdanjega življenja ali preteklih čustvenih travm. Ko stvari postane preveč globoke in zapletene, si lahko pomagamo s strategijami, ki pomagajo pomiriti telo in duha. To so najboljše strategije za učinkovito lajšanje tesnobe!
Ljudje se premalo zavedamo, da z lastnimi prepričanji ustvarjamo afirmacije. In kadar so le-ti negativni, podzavestno nase pritegnemo slabe stvari, ki vplivajo na naš uspeh in na samozavest. Odslovite vso negativo v svojem življenju in odprite vrata za srečo in uspeh! Začnite razmišjati drugače!
Močne mišice zgornjega dela telesa (in še posebej hrbtne mišice) niso le ključnega pomena za lep videz telesa, ampak so tudi vaša najboljša obramba pred bolečinami, poškodbami in slabo držo v poznih letih. Kljub temu pa lahko brez obiska fitnesa in brez fitnes naprav izvajate vaje doma. Preizkusite te 4 osnovne vaje, da zgradite močne roke in da boste na splošno bolj stabilni.
Sprejeti odločitev in jo dejansko izvesti ni enostavno. Lahko vam spremeni življenje na pozitiven način ali ga postavi na glavo. Poglejmo, kako sprejeti odločitve in imeti nadzor nad svojim življenjem.