Za duševno zdravje je potrebno skrbeti in se o njem odprto pogovarjati. Ne glede na to, kakšno je bilo preteklo leto, koliko je bilo neusmiljeno in kakšne posledice je prineslo, se moramo zavedati, da trenutna situacija vpliva na duševno zdravje in prinaša občutke strahu in tesnobe. Poleti smo vse to lažje prenesli, zima pa je zaradi kratkih dni in slabega vremena lahko problematična. Zato se danes preusmerimo k skandinavskemu principu "friluftsliv".
Numerologi menijo, da lahko svojo ljubezensko usodo napovemo s pomočjo rojstnega datuma.
Da nekoga preberemo, običajno rabimo nekaj časa – kaj pa lahko o ljudeh sklepamo po samo 7 sekundah? Psihiatri razkrivajo trike, kako v kratkem času prebrati ljudi.
Ko razmišljate o spravi z bivšim ali bivšo, ne pozabite na pet najpomembnejših stvari!
Tudi, če imate na voljo le 5 minut, vam bodo najboljše aplikacije za meditacijo 2021 pomagale odpraviti stres in se sprostiti – kjerkoli in kadarkoli!
Če se ti okusni detoks napitki ali razstrupljevalni napitki redno znajdejo na našem meniju, potem lahko resnično pomagajo pri izgubi teže, spodbudijo naš metabolizem in pomagajo pri prebavi!
Ugotovite, katero znamenje ste po afriškem horoskopu in kaj razkriva o vaši prihodnosti!
Poroka ne pomeni nujno sreče. Mnoge ženske se v zakonu ali zvezah ne počutijo izpopolnjene in zadovoljne, čeprav si tega same nikoli ne bi priznale.
Čeprav se za moške (na žalost) pogosto uporablja pravilo "manj je izkazovanja čustev, večji je mačo", se je en moški opogumil in napisal pismo svojemu nekdanjemu dekletu.
Ohranjanje optimalnega zdravja ni dobro samo za splošno počutje, ampak tudi za dosego vseh drugih ciljev v življenju. Postanite najboljša različica sebe in uspeli boste v vsem, česar se boste lotili.
Najboljše aplikacije za vadbo doma 2021 so odličen način za raztezanje in gibanje, ko ne morete v telovadnico. Težko pa je vedeti, katere so zares vredne vašega časa. App Store in Google Play Store sta polna aplikacij, ki vam pomagajo izboljšati gibljivost in kondicijo doma, vendar le najboljše aplikacije za vadbo doma pripravijo usposobljeni strokovnjaki, ki resnično razumejo, kaj naredi vadbo varno in učinkovito.
Ljubezen ni tisto, kar vidimo v romantičnih komedijah iz Hollywooda. Nasprotno, polna je izzivov, a tudi nagrad. Če niste prepričani, kakšen je vaš odnos, poskrbite, da boste s partnerjem delili ta tri čustva!