Když mluvíme o vánočních a novoročních svátcích, vybaví se nám obrazy dárků, šťastné rodiny, páry a dokonalá zimní idylka. Pro mnohé je to ale jedno z nejtěžších, stresujících a osamělých období. Pokud se s těmito pocity potýkáte, vězte, že nejste sami a že dokážete překonat negativní emoce. Připravili jsme pro vás 10 tipů, jak se o svátcích vyhnout smutku.
Emoční inteligence je schopnost vnímat, ovládat a hodnotit své vlastní pocity a pocity lidí kolem nás. Není známo, zda se lze emoční inteligenci naučit, nebo je to vestavěná vlastnost, ale je známo, že lidé s vysokým kvocientem emoční inteligence nedělají následujících 10 věcí.
Emocionálně silné páry se vědomě vyhýbají nezdravým vzorcům, které by mohly vztah poškodit.
Pokud jste někdy byli ve vztahu s někým, kdo je emocionálně nedostupný, znáte bolest z toho, že se nemůžete přiblížit tomu, koho milujete. Stahují se, vymlouvají se nebo prostě nereagují, když dojde na rozhovory o pocitech nebo vztahu.
Jak zjistit, zda máte emočně inteligentního šéfa nebo narcistického šéfa.
Každý z nás si pamatuje událost z minulosti, která v něm zanechala silný dojem. Život se odvíjí různými způsoby, cesta je klikatou cestou plnou výmolů a kamenů. To vše se děje i ve vašem milostném životě. Někteří partneři ve vás zanechávají hluboké stopy, které ztěžují jejich vymazání z vaší mysli.
Některá znamení jsou známá svou hluboce emocionální povahou, ale své nejhlubší pocity si nechávají pro sebe. Co je k takovému chování motivuje? Jak to ovlivňuje jejich vztahy s ostatními?
Existuje mnoho neuspokojených mužských emocionálních potřeb, ale tyto klíčové čtyři by neměla ignorovat žádná žena! Často jsou důvodem rozpadu jinak dobrého vztahu.
Stanovení hranic je velmi důležité ve všech oblastech našeho života: jak ve vztazích, které pěstujeme s těmi nejbližšími, tak na pracovišti. Pokud je nezavedeme, ostatní je – chtě nechtě – využijí a my se budeme cítit nevyslyšeni a přehlíženi. Proto jsme pro vás připravili 4 znamení, že si musíte stanovit hranici a způsoby, jak to udělat.
Na začátku vztahu je zcela normální občas přemýšlet, co si váš partner myslí a jak správně interpretovat jeho reakce. Odpovědi se často skrývají v řeči těla, která prozradí naše pocity a záměry dříve, než tak uděláme slovy. Proto jsme pro vás připravili 5 způsobů, jak porozumět řeči těla vašeho partnera.
Znáte ten pocit, když se snažíte uprostřed noci usnout, ale prostě se vám to nedaří, protože vás přepadají negativní myšlenky?
Občas se v životě stane, že se ocitneme na rozcestí a je těžké se rozhodnout, jaký bude náš další krok. V tu chvíli si musíme nejdříve určit, zda se budeme snažit myslet co nejracionálněji, nebo budeme místo toho poslouchat své srdce a šestý smysl. Samozřejmě není dobré úplně ignorovat vše, co nám náš mozek říká, ale také si musíme uvědomit, že naše intuice má svůj důvod. Připravili jsme pro vás 5 argumentů, že někdy je lepší poslouchat srdce a šestý smysl.