Cuando hablamos de las vacaciones de Navidad y Año Nuevo, nos vienen a la mente imágenes de regalos, familias felices, parejas y el idilio invernal perfecto. Pero para muchos, este es uno de los momentos más difíciles, estresantes y solitarios. Si está lidiando con estos sentimientos, sepa que no está solo y que puede superar las emociones negativas. Hemos preparado para ti 10 consejos para evitar la tristeza durante las fiestas.
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La inteligencia emocional es la capacidad de percibir, controlar y evaluar nuestros propios sentimientos y los sentimientos de las personas que nos rodean. No se sabe si la inteligencia emocional se puede aprender o es un rasgo incorporado, pero se sabe que las personas con un alto coeficiente de inteligencia emocional no hacen las siguientes 10 cosas.
Las parejas emocionalmente fuertes evitan conscientemente patrones poco saludables que podrían dañar la relación.
Si alguna vez has estado en una relación con alguien que no está emocionalmente disponible, conoces el dolor de no poder acercarte a la persona que amas. Se retraen, ponen excusas o simplemente no responden cuando se trata de hablar sobre sentimientos o una relación.
Cómo saber si tienes un jefe emocionalmente inteligente o un jefe narcisista.
Cada uno de nosotros recuerda un evento del pasado que le dejó una fuerte impresión. La vida se desarrolla de diferentes maneras, el viaje es un camino sinuoso lleno de baches y piedras. Todo esto está sucediendo en tu vida amorosa también. Algunas parejas te dejan marcas profundas que hacen difícil borrarlas de tu mente.
Algunos signos son conocidos por su naturaleza profundamente emocional, pero eligen guardar sus sentimientos más profundos para sí mismos. ¿Qué los motiva a comportarse de esta manera? ¿Cómo afecta esto sus relaciones con los demás?
Hay una multitud de necesidades emocionales masculinas insatisfechas, ¡pero estas cuatro claves no deben ser ignoradas por ninguna mujer! A menudo son la razón de la ruptura de una buena relación.
Establecer límites es muy importante en todos los ámbitos de nuestra vida: tanto en las relaciones que cultivamos con los más allegados como en el ámbito laboral. Si no los ponemos en su lugar, los demás, voluntariamente o no, se aprovecharán de ellos y nos harán sentir ignorados e ignorados. Por eso hemos preparado para ti 4 señales de que necesitas poner un límite y formas de hacerlo.
Al comienzo de una relación, es completamente normal preguntarse a veces qué está pensando tu pareja y cómo interpretar correctamente sus reacciones. Las respuestas a menudo se ocultan en el lenguaje corporal, que traiciona nuestros sentimientos e intenciones antes de que lo hagamos con palabras. Por eso hemos preparado para ti 5 formas de entender el lenguaje corporal de tu pareja.
¿Conoces la sensación cuando intentas conciliar el sueño en medio de la noche, pero no puedes porque te abruman los pensamientos negativos?
A veces en la vida sucede que nos encontramos en una encrucijada y es difícil decidir cuál será nuestro próximo paso. En ese momento, primero debemos determinar si intentaremos pensar de la manera más racional posible o si, en cambio, escucharemos a nuestro corazón y sexto sentido. Por supuesto, no es bueno ignorar por completo todo lo que nos dice nuestro cerebro, pero también debemos darnos cuenta de que nuestra intuición está ahí por una razón. Te hemos preparado 5 argumentos de que a veces es mejor escuchar al corazón y al sexto sentido.