Ko govorimo o božičnih in novoletnih praznikih, nam na misel pridejo slike daril, srečnih družin, parov in popolne zimske idile. Toda za marsikoga prav ta čas predstavlja enega najtežjih, najbolj stresnih in obdanih z osamljenostjo. Če se soočate s temi občutki, vedite, da niste sami in da vam negativna čustva lahko uspe premagati. Pripravili smo vam 10 nasvetov, kako se med prazniki izogniti žalosti.
čustva
Čustvena inteligenca je sposobnost zaznavanja, nadzora in vrednotenja lastnih občutkov in občutkov ljudi okoli nas. Ni znano, ali se je čustvene inteligence mogoče naučiti ali je to vgrajena lastnost, vendar je znano, da ljudje z visokim kvocientom čustvene inteligence ne počnejo naslednjih 10 stvari.
Čustveno močni pari se zavestno izogibajo nezdravim vzorcem, ki bi lahko zvezi škodovali.
Če ste bili kdaj v zvezi z nekom, ki je čustveno nedosegljiv, poznate bolečino, ko se ne morete približati tistemu, ki ga imate radi. Umikajo se, se izgovarjajo ali so preprosto neodzivni, ko gre za pogovor o občutkih ali razmerju.
Kako prepoznati, ali je z vami čustveno inteligenten šef, ali pa gre za narcističnega vodjo.
Vsak izmed nas ima v spominu kakšen dogodek iz preteklosti, ki je v njem pustil močan pečat. Življenje se odvija na različne načine, je potovanje po ovinkasti cesti polni lukenj in kamenja. Vse to se odvija tudi v vašem ljubezenskem življenju. Nekateri partnerji v vas pustijo globoke sledi, zaradi katerih jih težko izbrišete iz svojih misli.
Nekatera znamenja so znana po svoji globoki čustveni naravi, vendar se odločijo, da svoja najgloblja čustva hranijo zase. Kaj jih motivira k takšnemu obnašanju? Kako to vpliva na njihove odnose z drugimi?
Obstaja množica nepotešenih moških čustvenih potreb, a teh ključnih štiri nobena ženska ne bi smela ignorirati! So namreč velikokrat povod za razhod sicer dobrega odnosa.
Postavljanje meja je zelo pomembno na vseh področjih našega življenja: tako pri odnosih, ki jih gojimo z najbližjimi kot tudi na delovnem mestu. Če jih ne bomo postavili, bodo namreč ostali- hote ali nehote- to izkoristili in povzročili, da se bomo počutili neslišane in neupoštevane. Zato smo za vas pripravili 4 znake, da morate postaviti mejo in načine, kako to storiti.
Na začetku razmerja je povsem normalno, da se včasih vprašate, o čem razmišlja vaš partner in kako pravilno interpretirati njegove reakcije. Odgovori se največkrat skrivajo v telesni govorici, ki naše občutke in namene izda, preden to storimo z besedami. Zato smo za vas pripravili 5 načinov, kako razumeti telesno govorico partnerja.
Vam je znan občutek, ko skušate sredi noči zaspati, pa vam nikakor ne uspe, ker vas preplavijo negativne misli?
V življenju se včasih zgodi, da se znajdemo na razpotju in se le težko odločimo, kakšen bo naš naslednji korak. Takrat moramo najprej ugotoviti, ali bomo poskusili razmisliti čimbolj racionalno ali pa bomo namesto tega poslušali srce in šesti čut. Seveda ni dobro vsega, kar nam govorijo možgani, povsem ignorirati, pa vendar se moramo tudi zavedati, da je naša intuicija tukaj z razlogom. Za vas smo pripravili 5 argumentov, da je včasih bolje poslušati svoje srce in šesti čut.