Als we het hebben over kerst- en nieuwjaarsvakanties, komen er beelden van cadeaus, gelukkige gezinnen, stelletjes en de perfecte winteridylle voor de geest. Maar voor velen is dit een van de moeilijkste, meest stressvolle en eenzame tijden. Als je met deze gevoelens te maken hebt, weet dan dat je niet alleen bent en dat je negatieve emoties kunt overwinnen. Wij hebben 10 tips voor je op een rijtje gezet om verdriet tijdens de feestdagen te voorkomen.
emoties
Emotionele intelligentie is het vermogen om onze eigen gevoelens en de gevoelens van de mensen om ons heen waar te nemen, te beheersen en te evalueren. Het is niet bekend of emotionele intelligentie kan worden aangeleerd of een ingebouwde eigenschap is, maar het is bekend dat mensen met een hoog quotiënt van emotionele intelligentie de volgende 10 dingen niet doen.
Emotioneel sterke koppels vermijden bewust ongezonde patronen die de relatie kunnen schaden.
Als je ooit een relatie hebt gehad met iemand die emotioneel niet beschikbaar is, dan ken je de pijn als je niet in staat bent om in de buurt te komen van degene van wie je houdt. Ze trekken zich terug, verzinnen excuses of reageren gewoon niet als het gaat om praten over gevoelens of een relatie.
Hoe weet je of je een emotioneel intelligente baas of een narcistische baas hebt?
Ieder van ons herinnert zich een gebeurtenis uit het verleden die een sterke indruk op hem heeft achtergelaten. Het leven ontvouwt zich op verschillende manieren, de reis is een bochtige weg vol kuilen en stenen. Dit gebeurt allemaal ook in je liefdesleven. Sommige partners laten diepe sporen achter, waardoor het moeilijk is om ze uit je hoofd te wissen.
Sommige tekens staan bekend om hun diep emotionele aard, maar ze kiezen ervoor om hun diepste gevoelens voor zichzelf te houden. Wat motiveert hen om zich zo te gedragen? Welke invloed heeft dit op hun relaties met anderen?
Er zijn veel onbevredigde mannelijke emotionele behoeften, maar deze vier belangrijkste mogen door geen enkele vrouw worden genegeerd! Ze zijn vaak de reden voor het verbreken van een overigens goede relatie.
Grenzen stellen is erg belangrijk op alle gebieden van ons leven: zowel in de relaties die we onderhouden met degenen die het dichtst bij ons staan als op de werkplek. Als we ze niet invoeren, zullen de anderen - gewillig of ongewild - er misbruik van maken en ons het gevoel geven dat we niet gehoord en genegeerd worden. Daarom hebben we voor u 4 signalen opgesteld dat u een grens moet stellen en manieren om dit te doen.
Aan het begin van een relatie is het heel normaal om je soms af te vragen wat je partner denkt en hoe hij zijn reacties correct interpreteert. De antwoorden zitten vaak verborgen in lichaamstaal, die onze gevoelens en intenties verraadt voordat we dat met woorden doen. Daarom hebben we voor u 5 manieren voorbereid om de lichaamstaal van uw partner te begrijpen.
Ken je het gevoel dat je midden in de nacht probeert in slaap te vallen, maar het lukt gewoon niet omdat je overweldigd wordt door negatieve gedachten?
5 redenen waarom je soms naar je hart en zesde zintuig moet luisteren in plaats van naar je hersenen
Soms gebeurt het in het leven dat we ons op een kruispunt bevinden en het moeilijk is om te beslissen wat onze volgende stap zal zijn. Op dat moment moeten we eerst bepalen of we gaan proberen zo rationeel mogelijk te denken of dat we in plaats daarvan naar ons hart en zesde zintuig gaan luisteren. Het is natuurlijk niet goed om alles wat ons brein ons vertelt volledig te negeren, maar we moeten ons ook realiseren dat onze intuïtie er niet voor niets is. We hebben 5 argumenten voor je op een rijtje gezet dat het soms beter is om naar je hart en zesde zintuig te luisteren.