Když slyšíme slovo zvyk, představíme si ranní rituály osobní péče, pracovní metody a činnosti, které nás uklidňují a rozveselují. Zvyky však také znamenají způsob, jakým myslíme a fungujeme jak na osobní, tak na profesní úrovni. Tyto cesty určují, jak se bude ubírat náš život, a proto je velmi důležité, aby nás ovlivňovaly zdravým a pozitivním způsobem. Zeptali jsme se, jaké jsou nejškodlivější návyky, kterými si nevědomky zhoršujeme život a jak je můžeme překonat.
