Hvor mange gange har du stået op om morgenen og været tilfreds med dit udseende, fordi du havde en flad mave. I løbet af dagen ændrede billedet sig dog, og maven blev oppustet.
hvordan man har en flad mave
Maven er et af de områder, hvor fedt ophobes hurtigt, og det område, hvor det er sværest at komme af med. Det kan endda ske, at vi på trods af hyppig motion simpelthen ikke kan få dette område i den form, vi ønsker. Hvad gør vi forkert?
Har du nogensinde spekuleret over, hvilke fødevarer du bør udelukke fra din kost, hvis du vil have en flad mave? Har du nogensinde prøvet forskellige diæter og øvelser, men ikke fået de resultater, du ønskede?