El abdomen es una de esas zonas donde la grasa se acumula rápidamente y donde es más difícil deshacerse de ella. Incluso puede suceder que, a pesar del ejercicio frecuente, simplemente no podamos lograr que esta área tenga la forma que deseamos. ¿Qué estamos haciendo mal?
como tener un vientre plano
¿Alguna vez te has preguntado qué alimentos debes excluir de tu dieta si quieres tener un vientre plano? ¿Alguna vez has probado diferentes dietas y ejercicios pero no obtuviste los resultados que deseabas?