Hur många gånger har du gått upp på morgonen och varit nöjd med ditt utseende, eftersom du haft platt mage. Under dagen förändrades dock bilden och magen blev uppblåst.
hur man har en platt mage
Buken är ett av de områden där fett samlas snabbt och det område där det är svårast att bli av med. Det kan till och med hända att vi, trots frekvent träning, helt enkelt inte kan få detta område i den form vi vill ha. Vad gör vi för fel?
Har du någonsin undrat vilka livsmedel du bör utesluta från din kost om du vill ha platt mage? Har du någonsin provat olika dieter och övningar men inte fått det resultat du ville?