Was gönnst du dir zur ersten Mahlzeit des Tages? Sie sagen, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, die uns genug Energie für den ganzen Tag geben sollte, daher ist es wichtig, dass es gesund und nahrhaft ist. Was Amerikaner zum Frühstück haben, ist alles andere als das. Amerikas erste Mahlzeit des Tages ist eigentlich ein Dessert, das als Frühstück getarnt ist!
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, da es uns die Energie gibt, die unser Körper für ein normales Funktionieren benötigt. Was auf dem Teller landet, ist weltweit von Land zu Land unterschiedlich. In Slowenien Das Frühstück besteht normalerweise aus Brot, Aufstrich (normalerweise Marmelade) und Kaffee. Wie wäre es mit den Amerikanern? In Amerika essen sie Desserts zum Frühstück, außer dass sie es Frühstück nennen!
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Obwohl Gesundheitsorganisationen die maximale Aufnahme empfehlen 12 Esslöffel Zucker pro Tag, Amerikaner nehmen durchschnittlich 23 zu sich. Ein Großteil dieses Zuckers wird gerade durch Lebensmittel konsumiert, die als gesund gekennzeichnet sind und zum Frühstück gegessen werden. Starbucks Chail Latte-Kaffee zum Beispiel enthält es so viele Gramm Zucker wie ein Stück Tiramisu, Griechischer Joghurt mit Heidelbeeren und so viel Zucker wie eine kleine Kugel Vanilleeis. Ansonsten ist es so MC Donalds der beliebteste Ort zum Frühstück für Amerikaner, daher sind die Daten nicht überraschend.
