Experten warnen schon lange davor, wie wichtig die Ernährung nicht nur für unser Wohlbefinden, sondern auch für das Erscheinungsbild unserer Haut ist. Für eine schöne und glatte Haut reichen Vitamine und Mineralstoffe nicht aus, sie braucht auch Chlorophyll. Und eine der einfachsten Möglichkeiten, es auf natürliche Weise zu bekommen, sind Smoothies. Im Folgenden finden Sie ein Rezept für einen Gemüse-Smoothie, der nicht nur äußerst gesund ist, sondern auch hervorragend schmeckt.
Obst
Die Saison der Mandarinen, Clementinen und Orangen ist angebrochen. Sie können jedoch beim Kauf enttäuscht sein, da einige trocken und geschmacklos sind. Woher wissen Sie also, ob Sie wirklich eine leckere Frucht gekauft haben? Wir verraten vier Anzeichen, die Ihnen beim Kauf dieser Obstsorte helfen werden.
Den Kühlschrank zu öffnen und alte Essensreste darin zu finden, ist sicherlich eines der ekelhaftesten Gefühle. Aber es muss nicht so sein. Hier sind 6 Möglichkeiten, wie Sie Essensreste wiederverwenden und so sowohl Lebensmittel als auch Geld sparen können.
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Hunde Obst zerkleinern und als Leckerbissen essen können? Wir haben eine Liste von Früchten erstellt, die für Ihren Hund sicher sind, wie von Experten empfohlen. Dabei ist natürlich Vorsicht geboten, denn dies ist kein Ersatz für eine ausgewogene Mahlzeit, denn der Hund benötigt eine Proteinzufuhr.
In diesem Jahr feiern wir am 24. April zum ersten Mal den slowenischen Tag ohne Lebensmittelverschwendung. Auch wir können viel dazu beitragen, die Menge an verschwendeten Lebensmitteln zu reduzieren und so den unnötigen Verbrauch von natürlichen Ressourcen, Geld und Verpackungen zu verhindern. Durch kleine Änderungen in der Art und Weise, wie wir einkaufen, kochen und Mahlzeiten planen, können wir Zeit sparen, unsere Essgewohnheiten verbessern und vor allem zum Schutz der Umwelt beitragen.
Der Anbau frischer Produkte zu Hause hat eine Reihe von Vorteilen, von der Gewissheit, dass sie nicht mit Pestiziden in Kontakt gekommen sind, bis hin zur Zufriedenheit, Ihre eigenen Lebensmittel zu ernten. Mit OGarden ist dieser Prozess jedoch viel einfacher geworden.
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie diesen Herbst Granatäpfel in Ihre Ernährung aufnehmen sollten. Sie ist nicht nur das älteste angebaute Lebensmittel der Welt, sondern soll auch die „heilsamste Frucht“ sein, die wir kennen. Wenn Sie das immer noch nicht überzeugt hat, lesen Sie weiter.
Um den slowenischen Markt für Vitamin-Instantgetränke zu erfrischen, präsentierte Radenska eine einzigartige Innovation, die dieses Jahr prägen wird. Oraketa Vitamin-Instantgetränk ist das Ergebnis lokaler Entwicklung und ein Produkt slowenischer Produktion. Es verfügt über bis zu 10 Vitamine und den höchsten Fruchtgehalt in der Kategorie.
Ljubljanske mlekarne startete vor drei Jahren ein Clean-Label-Projekt, in dessen Rahmen sie unter anderem alle Fruchtjoghurts der Marke Mu erneuerten. Vor etwas mehr als einem Jahr gingen sie noch einen Schritt weiter und führten eine neue Produktlinie ein, Mu Natur Joghurts. Ihr einzigartiger Vorteil besteht darin, dass sie nur aus zwei Zutaten bestehen – Joghurt und Obst, und sie sind derzeit die einzigen Joghurts mit Früchten ohne Zuckerzusatz auf dem slowenischen Markt.
Die moderne Ära der schnellen Produktion bringt Produkte in sehr kurzer Zeit zu den Kunden, aber sie fordert ihren Tribut – wir essen Produkte von geringerer Qualität und sorgen uns um unsere langfristige Gesundheit. Lerne zu erkennen, was du isst.
Der Herbst läutet die Ankunft des Granatapfels ein, der leider besser im Ladenregal als in unseren Händen zu sehen ist. Soll ich es mit einem Messer schälen? Was, wenn ich es diesmal nur mit meinen Händen versuche? Eine Million Gedanken, währenddessen fliegen überall rote Samen herum, als ob gerade ein Massaker in Ihrem Haus passiert wäre. Um einen „Fluss aus Blut“ zu vermeiden, solltest du besser lernen, wie man einen Granatapfel ein für alle Mal richtig öffnet. Es ist einfacher als es scheint.
Es ist kein Geheimnis, dass es beim Essen viele Regeln gibt. Wenn eine Regel kein Treffer mehr ist, erscheint eine neue, die der alten vollständig widerspricht. Es ist nicht klar, was man überhaupt glauben soll. Wir kennen wahrscheinlich alle die gute alte Regel, dass Obst am besten morgens gegessen wird, aber gar nicht am Nachmittag. Die Wissenschaft sagt etwas anderes. Wenn Sie ihr vertrauen, prüfen Sie, wann und wie viel Obst Sie täglich essen sollten.