Ein schnelllebiger Lebensstil, ständiger Stress und eine ungewisse Zukunft wirken sich sehr negativ auf unsere Psyche aus, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Immer mehr Menschen kämpfen mit Angstzuständen, Panikattacken und traurigen Gedanken, die auch zu Depressionen führen können. Die Hauptursachen für einen solchen Zustand müssen normalerweise bei einem selbst gefunden werden, aber Experten warnen davor, dass auch die Ernährung einen sehr großen Einfluss hat. Deshalb haben wir gefragt, welche Nährstoffe Ihnen helfen können, Angstzustände und Stimmungsstörungen zu bekämpfen.
Panik
Es gibt einige Wendepunkte im Leben. Eine davon ist die Vollendung des dreißigsten Jahres. Man könnte sagen, dass in dieser Zeit manche Menschen erwachsen werden, während anderen einfach der Film ausgeht. Jeder ist auf die eine oder andere Weise mit einer Krise konfrontiert, die auch Momente der Panik beinhaltet, wenn die unbeschwertesten und verrücktesten Jahre hinter sich gelassen werden. Sehen Sie, was die häufigsten Panikmomente im Leben von Dreißigjährigen sind.
Ende Februar kommt der slowenische Film Panika nach dem Bestseller Desa Muck in die Kinos.