Wussten Sie, dass man Lorbeerblätter auch zur Zubereitung von Tee verwenden kann? Lorbeertee hilft bei vielen Problemen.
Lorbeertee ist ein Getränk, das aus Lorbeerblättern (Laurus nobilis) zubereitet wird. Obwohl Lorbeerblatt häufig als Gewürz in der Küche verwendet wird, hat es auch medizinische Eigenschaften, die durch das Trinken von Tee genutzt werden können.
Es kann einen milden und subtilen Geschmack haben, der gut mit anderen Kräutern oder einem Zusatzstoff harmoniert Zitrone und Honig. Wenn Sie die medizinischen Eigenschaften des Tees verstärken möchten, können Sie auch andere Heilpflanzen hinzufügen, z Ingwer oder Kamille.
Vorteile Getränke können unterschiedlich sein, denn Lorbeerblätter enthalten Antioxidantien, entzündungshemmende Stoffe und ätherische Öle, die sich positiv auf die Verdauung, die Atemwege und das allgemeine Wohlbefinden auswirken können. Ihnen werden auch bestimmte Wirkungen zugeschrieben Reduzierung von Stress und Ängsten.
Der Tee ist außergewöhnlich aromatisch und hat ein bestimmtes schmeckenAußerdem wirkt es sich positiv auf das Verdauungssystem aus und reduziert Blähungen.
Die Zubereitung ist einfach, Sie brauchen nur frische oder getrocknete Lorbeerblätter.
Lorbeerblättertee enthält eine geringere Menge getrockneter Lorbeerblätter, da dieser intensiver ist als frischer.
Lesen Sie, wie Sie den Tee zubereiten und genießen Sie die wohltuende Wirkung!
Lorbeertee
Zutaten
- 2 trockene oder 4 frische Lorbeerblätter
- 250 ml Wasser
- Honig (optional)
Anweisungen
- Verwenden Sie frische oder getrocknete Lorbeerblätter.
- Zerkleinern Sie sie, bevor Sie sie ins Wasser geben, um ihren Geschmack zu mildern. Für frische Blätter doppelt so viel verwenden wie für getrocknete Blätter.
- 250 ml Wasser aufkochen. Lorbeerblätter (etwa zwei pro 125 ml Wasser) in kochendes Wasser geben und mindestens 5 Minuten ruhen lassen.
- Decken Sie den Topf ab, um die ätherischen Öle aufzubewahren.
- Nach dem Ziehen den Tee abseihen, um die Lorbeerblätter zu entfernen.
- Je nach Geschmack können Süßungsmittel wie Honig, Zucker oder Stevia hinzugefügt werden. Manche Leute pressen für zusätzlichen Geschmack auch gerne eine frische Zitrone aus.
