Tu "personalidad del sueño" podría hacerte subir de peso, y descubrir si eres un oso, un lobo, un león o un delfín puede ayudar a tu salud en general, dice un experto en sueño.
Salud
Bueno, los tengo... los resultados de la prueba genética. Recuerdas que me hice una prueba genética para averiguar por qué mi cuerpo es tan terco con la pérdida de peso y el estrés, ¿verdad? Bueno, ahora aquí están los resultados, y es obvio que estoy haciendo muchas cosas muy mal, ¡aunque pensé que estaba haciendo todo bien todo el tiempo! #facepalm
Están surgiendo nuevas variantes del coronavirus que son más contagiosas que la original que inició la pandemia: estas son las cepas inglesa, sudafricana y brasileña del coronavirus.
Las nuevas mutaciones del virus COVID-19, descubiertas por primera vez en Gran Bretaña y Sudáfrica, se están propagando rápidamente por todo el mundo y podrían reducir en gran medida la eficacia de las vacunas existentes. Por eso también las expectativas para 2021 no son las más optimistas, y las consecuencias de las mutaciones del virus son algo que los responsables prefieren no contarnos.
Tenemos una receta de agua alcalina para ti, con la ayuda de la cual desacidificarás el cuerpo y mejorarás tu bienestar.
La salud mental debe ser atendida y discutida abiertamente. Independientemente de cómo fue el año pasado, qué tan despiadado fue y qué consecuencias trajo, debemos ser conscientes de que la situación actual afecta la salud mental y trae sentimientos de miedo y ansiedad. En verano aguantamos todo esto más fácilmente, pero el invierno puede ser problemático debido a los días cortos y al mal tiempo. Es por eso que hoy nos dirigimos al principio escandinavo de "friluftsliv".
Si estas deliciosas bebidas desintoxicantes o bebidas desintoxicantes están en nuestro menú con regularidad, ¡entonces realmente pueden ayudar a perder peso, acelerar nuestro metabolismo y ayudar con la digestión!
Mantener una salud óptima no solo es bueno para su bienestar general, sino también para lograr todas sus otras metas en la vida. Conviértete en la mejor versión de ti mismo y triunfarás en todo lo que hagas.
¿Se tambalearon las mesas por el peso de los manjares, comiste con los ojos y no con la cabeza? Bueno, entonces probablemente estés pagando impuestos ahora. ¡Pero nada que una saludable desintoxicación postvacacional no pueda resolver! Aquí hay 7 sencillos pasos para una desintoxicación saludable después de las vacaciones.
¿Cuál es la forma más rápida de curar una resaca alcohólica? ¡Siga leyendo para conocer 6 formas sencillas y respaldadas por la ciencia de curar la resaca alcohólica!
El té Masala puede ayudar a mejorar la inmunidad y la salud pulmonar, ¡y puede prepararlo usted mismo rápida y fácilmente!
Especialmente durante las vacaciones, es muy difícil decir "no" a las galletas, pasteles y otros dulces. ¡Lo sabemos por nuestra propia experiencia! Pero aun así, ¡podemos limitarnos de forma saludable! Prueba estos 6 trucos respaldados por la ciencia que reducirán rápidamente tus antojos de dulces.