¡Una caminata de 30 minutos al día puede hacer una gran diferencia!
Salud
Después de más de un año de vivir con la pandemia, una pregunta de alguna manera se vuelve más importante que todas las demás. ¿El nuevo coronavirus desaparecerá alguna vez de nuestras vidas?
Las investigaciones muestran que menos de la mitad de las personas en el mundo occidental duermen desnudas, mientras que todos los demás se apegan al refugio tradicional de pijamas o ropa interior. ¡Lo que es más saludable, lo revelamos en el registro!
¿También te atormenta la pregunta "¿Por qué me despierto con dolores de cabeza?" ¡No te preocupes, puede que encuentres una solución aquí mismo!
Te presentamos 7 tipos de burnout, cómo reconocerlos y cómo solucionar el problema.
¡Las máscaras protectoras se han convertido en parte de nuestra vida cotidiana! Y porque, a pesar de que se trata principalmente de un accesorio de "salud", las máscaras adecuadas también pueden ser un verdadero accesorio de moda. Las máscaras protectoras lavables de moda 2021 definitivamente prueban esto.
Todos sabemos muy bien qué daño pueden causar varias bebidas además del agua, pero ¿qué pasaría si las reemplazáramos por completo con agua? Aquí hay 8 efectos sobre la salud y el estado de ánimo de reemplazar todas sus bebidas con agua.
"No tengo depresión ahora. La tuve durante años, pero ahora cuando llueve, llueve, pero se detiene. No dura lo suficiente como para que el agua me rodee y me ahogue". - Jim Carrey
¡Estas son 10 señales de que tus hormonas están desequilibradas!
Tu "personalidad del sueño" podría hacerte subir de peso, y descubrir si eres un oso, un lobo, un león o un delfín puede ayudar a tu salud en general, dice un experto en sueño.
Bueno, los tengo... los resultados de la prueba genética. Recuerdas que me hice una prueba genética para averiguar por qué mi cuerpo es tan terco con la pérdida de peso y el estrés, ¿verdad? Bueno, ahora aquí están los resultados, y es obvio que estoy haciendo muchas cosas muy mal, ¡aunque pensé que estaba haciendo todo bien todo el tiempo! #facepalm
Están surgiendo nuevas variantes del coronavirus que son más contagiosas que la original que inició la pandemia: estas son las cepas inglesa, sudafricana y brasileña del coronavirus.