Todos sabemos que el agua es algo sin lo que no podemos vivir. Sin embargo, también es la fuente de enormes facturas que nos esperan cada mes. Por eso hemos preparado 10 sencillas formas para que reduzcas tu consumo de agua y así cuides tanto el medio ambiente como tu bolsillo.
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El agua también tiene su propio día: el 22 de marzo. En 1993, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró este día Día Mundial del Agua, lo que nos recuerda la importancia del agua dulce, su influencia en nuestras vidas y con la que quiere mejorar nuestra relación y gestión con ella. En Eslovenia y en Europa en general, el agua potable parece darse por sentado, pero si miramos un poco más allá, rápidamente nos damos cuenta de que es mucho más que eso. El tema de este año es "El agua es desarrollo".
¡El verano ya casi está aquí! Es hora de disfrutar de la playa y la piscina. Por otro lado, el calor del sol es un asesino para las actividades al aire libre. Antes de comenzar tus aventuras de verano, lee cómo puedes usar algunos trucos para asegurarte de que, a pesar del calor, le das a tu cuerpo la cantidad suficiente de líquido.
En un mundo donde el bienestar y la sustentabilidad son prioridades clave, un simple accesorio se ha convertido en imprescindible para las personas en movimiento: las botellas de agua. Atrás quedaron los días de las botellas de un solo uso que dañan el medio ambiente y amenazan nuestra salud. En cambio, ha surgido una nueva ola de botellas de agua elegantes y ecológicas, que satisfacen las necesidades de las personas preocupadas por la salud y el medio ambiente.
¿Sabes cómo el agua de tu hogar afecta tu felicidad y bienestar? ¿Alguna vez te has preguntado si estás utilizando correctamente el elemento agua según el Feng Shui?
Presentamos cinco formas simples y consejos que ayudan a desintoxicar el cuerpo de forma más exitosa y natural.
No en vano dicen que el agua es fuente de vida. Finalmente, representa alrededor de dos tercios del peso corporal. Permite el funcionamiento de nuestro organismo y realiza una función similar a la que realiza el mar en la Tierra. Alivia la fatiga que se produce durante el metabolismo, mantiene la temperatura corporal, transmite información por todo el cuerpo, aumenta las capacidades de defensa del organismo, previene la fricción entre los tejidos y mantiene la humedad de las mucosas. Ahora que sabes lo que hace, mira 6 cosas que le suceden a nuestro cuerpo si no bebemos lo suficiente.
¿Alguna vez te has preguntado si tu cuerpo está recibiendo suficiente agua? ¿Cómo saber cuándo es el momento de beber un vaso de agua? ¿Simplemente ignoras la sensación de sed? Veamos las señales cuando estamos deshidratados.
Uno de los consejos que escuchamos casi todos los días es cuánta agua debemos beber diariamente. Al menos 2 litros al día, dicen. ¿Es verdad?
¿Alguna vez te sientas en el trabajo y piensas: "Oh, si cerrara los ojos, me quedaría dormido en un segundo". Y luego tomas café, bebidas energéticas y no sabes qué más hacer para no estar tan bajo de energía.
Una de las cosas más efectivas que puedes hacer por tu cuerpo es beber agua tibia con limón todas las mañanas. Aunque pueda parecer un pequeño cambio, los beneficios de este sencillo ritual son muchos y pueden tener un impacto significativo en tu salud y bienestar.
¿Por qué deberías probar una ducha fría todas las mañanas? Una ducha fría puede resultar un poco incómoda al principio, pero tiene muchos efectos positivos.