Optimaalisen terveyden ylläpitäminen ei ole hyväksi vain yleisen hyvinvoinnin kannalta, vaan myös kaikkien muiden elämäntavoitteidesi saavuttamiseksi. Ryhdy parhaaksi versioksi itsestäsi ja onnistut kaikessa, mitä teet.
Kauneus
Farmasian tiedekunnan, kaikkien sairaaloiden sulkeminen Sloveniassa sekä joukkokokousten ja tapahtumien peruminen näyttää monien mielestä täysin hölynpölyltä, sillä emme ole vielä virallisesti löytäneet Sloveniasta potilasta 0, eli ensimmäistä SARS-CoV-potilasta. -2 virusta. Mutta onko se todella niin? Mitä vastuuhenkilöt salaavat meiltä ja miten he pettävät Slovenian yleisöä? Lähes 500 ihmistä on jo saanut tartunnan Italiassa!
Älä usko kaikkea mitä kuulet tai luet!
Olemme vain muutaman päivän päässä vuoden pelottavimmasta päivästä. Halloween, kuten amerikkalaiset sitä kutsuvat, tai Halloween, kuten me sitä kutsumme. Mutta koska kyse ei ole pelottavista naamioista, ehdotamme ideoita kynsien maalaamiseen.
Kuten muotimaailmassa, myös kampaamolla on omat trendinsä ja tyylinsä. Tällä kertaa esittelemme sinulle 3 hiusväriä, jotka ovat trendikkäimmät tänä talvena (2021/2022) ja näyttävät upeilta ympäri vuoden.
Todettakoon, että aamuhoito voi viedä paljon aikaa, ja miksi ei nukkuisi sen sijaan, jos voit. Tässä on muutamia hiusten muotoilutemppuja, jotka auttavat sinua nukkumaan pidempään, koska sinun ei tarvitse pestä, kuivata ja muotoilla hiuksiasi aamulla, koska ne näyttävät silti hyvältä edellisestä päivästä.
Syksy on saapunut ja sen mukana sade ja kosteus, jotka ovat siistien kampausten suuri vihollinen. Jos jäät kiinni huonoon säähän etkä halua näyttää sotkuiselta, olemme valmistaneet sinulle kolme kampausta, jotka näyttävät hyvältä, vaikka olisitkin huonossa säässä.
Mihin kiinnität eniten huomiota harjoituksen aikana? Olemme melkein varmoja, että keskityt vatsaasi ja sitä ympäröivään alueeseen. Mutta jos rasva ei halua olla siellä eikä halua sulaa, ehkä nämä 3 päävirhettä ovat syyllisiä, joiden takia vatsamme ei halua olla litteä millään tavalla.
Aamuisin kuluttamillamme ravintoaineilla on suuri merkitys terveyteemme. Ne nimittäin auttavat kehoa vieroitusprosessissa, joka ei johda vain parempaan hyvinvointiin, vaan myös terveeseen ja sileään ihoon. Kysyimme, mitkä juomat ovat tehokkaimpia kauniille iholle ja miten voit valmistaa niitä.
Vaikka haluamme syödä terveellisesti, ravitsemussääntöjen, erilaisten ruokavalioiden ja tiukkojen ohjelmien tulvassa emme joskus enää tiedä, mikä todella toimii. Tehdäksemme lopun ravitsemuksellisesta sekaannuksesta lopullisesti, olemme ottaneet koipallosta esiin kolme tärkeää ravitsemusvinkkiä terveelliseen elämään, jotka olemme ehkä jo unohtaneet...
Asianmukaisella hampaiden ja koko suuontelon hoidolla estämme ientulehduksen - ientulehduksen - syntymisen ja jo esiintyneen parodontiittisairauden tapauksessa sen etenemisen. Parodontiitti vaikuttaa ihmisen yleiseen terveyteen.
Innokkaimmatkin voimistelijat väsyvät joskus kesän helteestä, eikä jaksa treenata. Jos haluat silti pysyä liikkeessä, korvaa aktiivisuus jollakin näistä "laiskapäiväharjoituksista".